Days of Mac and Run

脊柱管狭窄症と診断され、2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

エントリー

ずんだ餅

エントリーしたよ! 久しぶりのエントリー画面にクリックする時に涙が出てきた。 「決済はどうしよう?」 「クレカ?コンビニ払い?」 選択したのはコンビニ払い。 「走れるかなぁ…。」 「狭窄症が再発しないかなぁ。」 まだ、まだ不安な気持ちがある。 でも…

ミラクル

奇跡が起きた! miracle mírəkl ミラコー 6月の第一週のイベントがぶっ飛んだ!!! イベントを催す際の大事な、ヒト、モノ、カネ、(ハコ)のうち、今回はヒトがぶっ飛んだ。しかもメインのヒトが!この世の中、何があるかわからない。ということで、 仙台…

なんと!仙台国際ハーフの日程が😵

昨日、昼休みに何気にスマホをみていたら、「仙台ハーフ」の記事が出ていた。来年の北海道マラソンでフルを走る前にハーフを走ろうと計画していた。そのレースが「仙台国際ハーフマラソン」だった。さらに相方も「一度走ってみたい!」と言っていたので夫婦…

3連休初日!

9月の3連休は全滅だったけど、今日からの3連休はなんとか休めることになった。貴重な3連休、有意義に過ごさなければ。 そんな連休初日にまず何をやったかって? 「MONOは大切に!」がモットーなので、先日大山を登った時に履いていた靴を洗ったよ。 土砂降り…

えびな健康マラソン手数料なしでエントリー!

10月の厚木マラソン(10km)にエントリー済みだが、今年は地元のマラソン大会も開催されるので、連荘になるが朝一番に役所に行って申込してきた。 ちなみにランネットでもエントリーできるが200円の手数料がかかります。市役所のスポーツ課で申し込むと手…

今年の秋は地元のレースを走るぞ!!!

10月の末に隣町の10kmのマラソン大会にエントリーしているが、なんとわが町でも今年は開催されること決定した。 市制施行50周年記念プラス1 第17回えびな健康マラソン大会を開催します!|海老名市公式ウェブサイト 走り始めたばかりの2014年に初めて参加し…

手術することを悩んでいる方へ

脊柱管狭窄症を患ってから手術に至った記事のアクセス数がハンパない。きっと同じように狭窄症の痛みをかかえ、手術しようかと悩んでいる人が多いのだろう。 自分もかなり悩んだ。でも人生100年!この先ずっとこの痛みをかかえて、何もできずに落ち込んでい…

術後の経過と次の目標のこと

昨日4回目のワクチン接種だったまっくでふ。3回目は翌日に発熱し1日寝て過ごしたが、今回は腕が痛いだけで熱はなく、ひと安心している。 手術から1ヶ月が過ぎた今月半ばに、レントゲンを撮って背中に埋め込んだチタンボルトの状態を確認してもらった。 「状…

感情の老化

以前は、 クリック合戦が必須の大会だったが、 エントリー開始から数日経っても 未だにエントリーができる「湘南国際マラソン」 初めて3時間半を切った思い出深い大会。 macrun.hatenablog.com そんな大会にエントリーをしようとこんなカップも準備していた…

愛媛マラソンにエントリー!

筒美さんがお亡くなりなってから、 松本隆さんがメディアに登場することが多くなった。 そしてこんな記念アルバムまで。 guitamac.blog.jp なんと言っても、日本の大衆音楽を支えてきた偉大な方々だからね。 で、最近は周りの影響もあって、藤井風なんかも聴…

雨の海老陸、そして愛媛マラソン

先週、雨で中止になった「海老名運動公園陸上競技場」での練習会。 「今週も雨かぁ」と、諦めていたら 「小雨なので予定通り開催!」という連絡が入った。 定時に職場からエスケープ! 帰宅後、バナナを1本食べて、いざ海老陸へ! 誰もいない…。 もしかして…

秋以降の大会について

秋以降の大会エントリーが徐々に始まっているが、 例年のごとく、秋から休日出勤が多くなるため、参加できる大会は絞られてくる。 今年の9月以降で休める日曜日は、 9/26、10/3、10/31、11/7、12/5、12/26 この5日間のみ 前回10月の最終日曜日に開催された地…

退職します!

東京マラソン2021 手荷物預けなし こんな世の中だから仕方がないと思う。 お一人様にはとても厳しいかも。 東京マラソン2021の出走権が当たるヴァーチャルなレースにエントリーしていたけど、やっぱりハズレ! 注:タイムは修正しています 600/5087の確率だ…

もうひとつの水曜日

昨日の記事で、ひとつ書き忘れたことがある。 macrun.hatenablog.com それは、 「いびきをしなくなったらしい」 相方が、とても喜んでいる。 自分も熟睡できようになったし、 相方も「いびき」に睡眠を邪魔されることなく、 気持ちよく眠れるようだ。 そして…

楽園

昨日から仙台ハーフのエントリーが始まった。 規模を縮小しての開催。www.sendaihalf.com 名称は「仙台国際ハーフマラソン大会 2021チャレンジレース」と変え、 昨年、当選していたランナーの優先出走権はなしとのこと。 5月、微妙な時期ではあるが、もう1年…

抽選結果発表

完走証が送られてきた「いわて盛岡シティマラソン」の次のお楽しみは抽選会!相方と自分の番号を確かめて、ドキドキしながらスクロール。 いわて盛岡シティマラソン2020オンライン 特別賞当選番号発表! ここでいつものドラムロール 当選!! しかも相方まで…

レースにエントリーしたよ!

週末の練習会(セット練)で追い込んで、 平日はジョグでつなぐ。 そのパターンが崩れると、一気に走れなくなる。 こんなんでは急降下で劣化してしまう。 今朝なんか、11kmを6分半のペースで走るのが精一杯。 GARMINのVO₂ Maxは、 54まで下がってしまった。 …

プールでホヤの元気ダンス中

今週のベスト3、アーティストは…。 ▷ 押してね(笑) 第1位 ずっとホヤでいいのに 第2位 ホヤシカ 第3位 HOYASOBI ちょびさんの記事とtkさんのコメントが楽し過ぎて…。 chobi-chobi.hatenablog.com そして次に来る「夜好性バンド」はこちら。 ホヤの本気ダン…

おすすめの記事

本日は最近、読者登録をしたこちらのブログのご紹介でも。 tureture30.hatenadiary.jp 是非お読みください。 以上! んでば、まだ👋

ご同輩!ゲット・アップ、スタンド・アップ!

長引いている風邪からの体調不良。湘南国際マラソン以来、1mmも走っていない。体重は増加中。 この週末の練習会には参加できるようなんとか体調を戻したい。 昨晩は夕方から演奏会の仕切り。終演時間は20時10分。毎年出走している仙台国際ハーフのエントリー…

富里スイカロードレース駐車場争奪戦

4月10日(水)0:00〜 富里スイカロードレースの駐車場の受付が始まる時間。 〜ショットグラスでバーボンを飲みながらこんな記事を書いてその時を待った〜 guitamac.blog.jp この大会の評判はすこぶるいい。相方と楽しみながら走るのもたまにはいいとエントリ…

北海道マラソンエントリー完了!

冷たい雨が降る中、東京を初め全国各地の大会に出られたランナーの皆様、お疲れ様でした。そしてランナーだけでは傘やカッパを着て沿道から応援された皆様もお疲れ様でした。仕事から戻り、録画していた東京マラソンを観ましたが、大迫選手が途中棄権してブ…

宿の手配を今一度

静岡マラソンからの挑戦状が届いた。 まだ先とはいえ、あと3週間あまり。 否が応でも緊張する。 静岡マラソンの当日は、 朝一番で小田原から新幹線に乗れば十分間に合うため、 当日入りを考えていたが、 人身事故の多い小○急線(昨日も朝早くから運行見合わ…

からあげを食べたあと走ったらちょっと気持ち悪い。

本日は休日出勤の振替でお休み。なんと娘も休みだという。ということで、ランチは唐揚げ専門店「からやま」へ。その前にダウンのマフラーを買おうとNorthFaceのショップへ。運良くランクラを紹介してくれたIさんに会えた。娘を紹介して店内で立ち話。来月、…

ノンフィクションで夢を描く

昨晩は来年5月の仙台国際ハーフマラソンのエントリー日。そそくさと仕事を切り上げ帰宅。エントリー開始時間の20時5分前からPCの前で待機。そして20時!!いつもの待機画面が表示される。つながってくれ!でも30秒毎に同じ画面が繰り返されてだけ。20分が経…

今シーズンのレースはほぼ決定!

今朝はランオフの日だったが、昨晩寝る前にアイスクリームを食べてしまったので、消費するためトボトボ走ってきた。寝る前のアイスは危険でふ! 最近は5時を過ぎてもヘッドライトが必要なほど。さらに走り出した時にはランパンでは少し寒いぐらい。秋だなぁ …

横浜マラソンスタートブロック!

横浜マラソンの案内が届いた! 封筒に入っていたものは、 ①ナンバーカード引換証兼委任状(A4版1枚) ②参加のご案内(A4版冊子) 封筒の小窓から、住所と名前の他に、スタートブロックという文字が見えた。 ここ最近は後方からのスタートが多かったのでDokiD…

静岡マラソンにエントリーするぞ!!

何とか電車が動いているうちに帰宅できた。立場上、誰もいなくなったことを確認して帰らなければいけない。沈没しかけの船から一番先に脱出したいのが、そう言うわけにはいかない。 以前こんなことがあった。 国外の研修旅行の際に乗っていたバスが横転。そ…

Mojave (モハベ)

日付が変わってから寝たのに午前4時に目が覚めてしまった。今朝も雨が降っている。しかも雨音は激しく『ショパンの調べ』ではなく、『ラフマニノフのタランテラ』のような激しい感じ。さすがに3日続けてのシャワーランは諦めることに。 日曜、祝日のイベント…

いろんなことのふりかえり&来年のこと

今日から8月! 本当は今朝走りたかったが、7月の走行距離があと少しで200㎞越えになるため、夕方久しぶりに相方と走ってきた。 はてブロTのペアルックで(笑) そして、7月のふりかえり。 走行距離 203.46㎞ 2週続けて土日仕事だったため、平日の早朝に頑張…