Days of Mac and Run

〜That's Life〜 自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ 〜Everybody Needs Somebody To Love〜

音楽

腐ってま〜す

もうこのまま走れなくなるのでは…。 そんな不安から熟睡できず、いつも練習会に出かける時間に計測チップを返却するため近所の郵便局へ。 しばらくは、ラン関係の記事をアップすることはできないので、SNSからもしばらく離れようと思う。(このブログは気の…

まったりと過ごした2日間

こんなにのんびりと、まったりと 土日を過ごしたのはいつ以来だろう。 先週からずっと体調が思わしくない。 なので、土日の練習会も参加せずに、 家でじっとしていた。 音楽聴いたり、 guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp 本を整理したり…。 仕事柄、クラシ…

スカートになって

久しぶりに聴き応えのあるアルバムだった。 こちらがそのアルバム。 guitamac.blog.jp 2021年マイベストアルバムにランクインしそうな必聴のアルバムでふ。 彼が在籍するバンドSMTKも予測不能な展開にスリルマウンテンバイクでいい。 このアルバムを聴いて走…

たまには考えて走らないとね

先月30日に無事に 結婚31年目を迎えることができたまっくでふ。 このプリン食べながら、 相方がひと言、 エスプリ・ドゥ・パリ|店舗案内|素材の「最もおいしい瞬間」を皆様へ。 「よく我慢したなぁ、わたし。」 だって…。 「辛抱してくれて、ありがとう!…

Praying Run 2021

先日のタイムトライアルの結果を引きずっているまっくでふ。 でもここで練習会をサボったら、どん底に落ちる! 結果はどうであれ、やってみなきゃわからない! できるのか、できねぇのかは 全部やって確かめりゃいいだろう! 答えが決まってたとしても 全部…

神崎川

相方、昨日も走ったようだ。 長い距離(10km以上)を走るのは、 もう少し様子をみてからにするらしい。 ベランダに干してある 相方のランシャツを眺めて、 よかった、よかった。と思ったよ。 先月、ガーミンのベルトが切れてから、 自分のお下がりを使用して…

相方復活の兆し

相方と一緒に練習会から戻り、 シャワーを浴びたあと、 身体を拭きながら、HomePod miniに話しかける。 「今日の練習会はうまく走れたよ。」 「Hey,Siri!なんか軽快なMUSICをかけてくれない。」 iMacの両側に設置している2台のHomePod miniが いつものよう…

This is Hawaii Calls from the beach at Waikiki in Hawaii!

プレエントリーしているホノルルマラソン、 当たりました、大会Tシャツ !(去年のもの) ベリーさんも、スービジさんも当選したよう。 もしかしてみんな当選? そんなワイハTを着て練習会に参加してきた。 昨日の疲れもあるので、インターバル走をやめて、1…

初めて練習会をサボったよ。

8月も20日を過ぎているのに走行距離が100kmちょっと、モチベーションダダ下がりのまっくでふ。 まずはお気に入りのインナーウエアの紹介でも。 ボディメーカーのインナーパンツ 近所にあるコスパがウリのスポーツ用品店のボディメーカー。 www.bodymaker.jp …

ジョグダイアリー

8月だというのに梅雨のような毎日。 8/16(月) いつやむかなぁと、雨雲アプリをチェックしながら、 VIDEOばかり観ているのもなんなので、 とりあえず運動公園へ車で向かったよ。 いつもの周回コースをグルグル回っていれば、 雨が激しくなってもすぐに車に…

一日中、家で過ごしたよ

まっくです。 これが僕のランニングスペック。 年齢:61才8ヶ月 ラン歴:7年 フル:3時間27分 ウルトラ:記録なし 5000m:21分09秒 ロードレースが主戦場 YOUTUBEの見過ぎ 雨ばかりで嫌になってしまうよ。 洗濯物は乾かないし、 シューズなんて、ずっと湿っ…

おいおい、ずっと雨かよ😓

そろそろ走り出そうと思っていたのに雨。 明日も、明後日も、雨、雨。 世間がお盆休みの期間はどうもずっと雨のよう。 トレミは流れる汗が気になって、 走ることに集中できないので 雨の中、走りに行くかぁ。 1982年楽器メーカーに勤めていた頃、 音楽教室の…

真夏の日の10日間

もう10日間も走っていない。 足の爪はだいぶよくなって、歩くたびにズキズキしていた痛みもほとんどなくなった。 今週末の練習会から始動しようと思う。 この10日間、毎朝、毎晩、腹筋だけやっていた。 目が覚めて、腹筋。 帰宅後、腹筋。 膨らみすぎた浮き…

連休後半はショッピングからの練習会

連休3日目は完全OFF。 家にいると走りに行きたくなるので、相方とショッピングへ。 「湘南テラスモール、平塚ららぽーと、どっぢさいぐ?」 自宅から湘南テラスモールへは17km、車で30分ほど。平塚ららぽーとは15km、車で20分ちょっと。ちなみに地元のららぽ…

愛媛マラソンにエントリー!

筒美さんがお亡くなりなってから、 松本隆さんがメディアに登場することが多くなった。 そしてこんな記念アルバムまで。 guitamac.blog.jp なんと言っても、日本の大衆音楽を支えてきた偉大な方々だからね。 で、最近は周りの影響もあって、藤井風なんかも聴…

げっと のー さてぃすふぁい

河川敷を懸命に走っている時に いつも脳内再生される曲は、 矢沢永吉の ♪黒く塗りつぶせ♪ 本家本元の音源はNGなので、 寺田姐さんのバージョンで! 歌詞はこんなん。 ♪オレの走りは げっと のー さてぃすふぁい いつも げっと のー さてぃすふぁい とばす河…

バケツ水が必須の季節到来!

昨日の練習会では、バケツ水と水杓子が準備されていた。走り終えたメンバーのほとんどが、水杓子でバケツから冷たい水を掬い上げて、頭からかぶる!そんな夏の到来☀️ ♫ ギラギラの太陽とピチピチのON THE BEACH ♫ 残念ながら、ビーチではなく、ここは海老陸…

ブラコン最高っす!

小田急も東海道も大雨で動いていない。 こんな日に走っている人はいないよなぁ。 と、stravaをチェックしてみたけど、 流石に走っているとはいなかったよ。 もちろん練習会も昨晩のうちに連絡があり本日は中止。 ギターレッスン! フライデーナイトは、いつ…

夢は、sha la la

近い夜空に誓った高校時代 オラ、絶対帰ってこない! 強く 気高く 優しく 小さいハートで 街をゆく田舎者 いつしか時は流れ ジジイになったオラが 相変わらず 叫び続けている オラは絶対勝つって! 都会の遠い夜空には 今日も星がまたたいているよ 夢は シャ…

思い出はモノクローム

別にファンなわけではないけど、 なんか娘とかぶるんだよ、この子。 guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp 幼稚園の時にフルセットのドラムを叩いてから、 高校、大学と軽音でドラム、ベースに夢中になっていた娘。 このアルバムを聴いたら、なぜか そんなこと…

本日のアクティビティ

「リコカツ」、終わっちゃいました。 『人の振り見て我が振り直せ』かなぁ。 退職後、離婚届を叩きつけられないようにしないと…。 14日(月)に走ってから、色々あって走れず。 昨日の土曜日は走ろう!と思っていたけど、雨で挫けてしまった。 で、今日は久…

久しぶりに戦闘服の紹介でも!

昨晩は帰宅時にキンミヤとホッピーを1本だけを買って、 久しぶりに晩酌を楽しんだ。 「あら、晩酌やめていたのに、なんでまた?」 その理由は、ギターのレッスンで全く弾けなかったから。 guitamac.blog.jp そしてもうひとつの理由が、 「リコカツ」を観ない…

俺の耳はまだまだ機能しているよ!

加齢のよる難聴、 60歳を超えると5〜10人に1人は加齢性難聴らしい。 Appleが「空間オーディオ」仕様で 聴くことができる楽曲を次々と配信している。 早速、AirPod Proで体験してみたよ。 設定方法 ①「設定」>「Bluetooth」の順にタップ。 ②リストで AirPods …

鵜を思う

昨晩、木曽川の鵜飼が始まったことがニュースになっていた。 とてもノスタルジックな景色に癒されたよ。 「鵜飼」の「鵜」とは、 ウ科の鳥の総称。中形で暗色の水鳥。体と首は細長く、くちばしも長くて、先は鋭く下に曲がる。海にも湖沼にもすみ、水中にもぐ…

オーギュメントな走りをしてみたい

今週はこんなアルバムを聴いていた。 guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp 70年代に活躍したアーティストって、オリジナリティあるよなぁ。こうして遡って聴いていると、いまインターネットラジオから流れてくるJ-POPって…

今月はこんなアルバムを聴いているよ🎧

最近は、最新のアルバムから懐メロまで、 貪るように聴いているよ。 昨晩は、ムード歌謡にハマってしまい、 辿り着いたのが、フランク永井。 そしてあの名盤が、サブスク解禁されていたのでビックリ。 帰宅後に走るつもりでいたけど、 フランク永井の低音の…

日常と非日常

カーテンを開けると 悲しいほどお天気 なのに、 走ることの選択をせず、 オートミールにミルクを注ぐ。 「アレクサ、おはよう。 爽やかな気分になる曲をかけてくれる。」 媚薬系な一十三十一 の曲が流れる 何気ない日常のBGMには最適かも。 そして今朝も 非…

Come Along

オラは田舎のジミー・ペイジだべぇ! guitamac.blog.jp 典型的な田舎もんだがら、シティ・ポップにあごがれでいだんだべなぁ guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp ロック喫茶、ジャズ喫茶にのめり込んでいたいた学生時代。 まだあるんだ、あの店…。 guitamac.…

バーチャル&リアルな話題

SNSに次々にアップされるバーチャルUTMFの結果。 そんなSNSを眺めながら、自分も頑張らないと! この1週間は、毎日そう思っていた。 でも、 でも、 でも、 22日(月)早起きして10kmジョグ 23日(火)早めに帰宅。さぁ走りに行くか!と思ったら実家から電話…

ポコチンロックと早朝ジョグ

昨日は1日、サテライトオフィスで仕事。 自宅から歩いて15分ぐらいの場所なので、 朝もノンビリ出勤、 だれにも邪魔されずに 1日集中して仕事ができたおかげで、 定時であがって、18時前には帰宅! 帰宅後、ジョグしようと思っていたら、 なんと相方も帰宅し…