Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

大会記録

いろんなことがあった4年間 #全日本マラソンランキング 

4年ぶりに走ったフルマラソンの結果が、マラソンランキングに反映された。この1歳刻みのランキング、まだ元気だった頃は年令別2桁台を目指して頑張っていたのが懐かしい。 runnet.jp 第324位/2893位 3時間49分47秒 記録は昨年12月の湘南国際マラソンのタイ…

仙台国際ハーフマラソン 記録公開

仙台国際ハーフマラソンの正式な記録が公開された。 www.sendaihalf.com 部門(年齢)別では二桁の順位(8⚫︎位)だった。まずまずでしょう。 60歳代 918名 70歳代 151名 80歳代 1名 合計 1,070名 ちなみに60歳以上の1位は1時間23分52秒。すごいなぁ。 あわせ…

老いぼれランナーの挑戦と希望 #仙台国際ハーフマラソン

注:はてなブログの提供する機能の過剰な利用、目的外の利用:無差別に大量の読者登録を行ったりコメントやスターなどを通じて自身のブログに誘引する行為、短期間にブログの作成と消去を繰り返してブログを量産する行為、ブロググループに極端に多数加入す…

仙台国際ハーフマラソン結果

ハーフなのに3回も歩いてしまった。なので100分カットどころか、1時間45分も切れなかったよ。まぁ、生きてゴールできたので良しとするか。自分に甘い😆 ちょびさん、けんちゃんさん、お世話になりました! んでば、まだ👋

ランナーの挑戦: 脊柱管狭窄症との闘い

ありがたいことに、最近新しい読者が増えたので、あらためてこのブログのことでも。 ジョギングの記録用として始めたこのブログも気がつけば10年。ここ数年のテーマは、脊柱管狭窄症を患ったランナーが、手術後にどこまで回復したかをメインにエントリーして…

2024青梅マラソン

無事に青梅マラソンを完走したよ。タイムはグロスで2時間32分58秒。ネットで2時間30分02秒。あと2秒絞り出せなかったのがチト悔しい。 スタートブロックはブロック7番目の「Jブロック」だったが、記録はグロスで記録しようと号砲とともにガーミンのスタート…

オラの青梅

相変わらずGARMINのログがStravaに反映されない。なぜ?どうして?Stravaでは、公開していないけど、走ってます!トボトボだけど。 15日の木曜日は帰宅後、いつもの河川敷をジョグしたけど、21時ごろで16.7℃だったみたい。汗びっしょりだったよ。 さて、明日…

湘南藤沢市民マラソン2024

湘南国際マラソンよりも湘南らしい「湘南藤沢市民マラソン」を走ってきた。距離はたった10マイルなので、昨日は娘夫婦と昼からしゃぶしゃぶ食べながらお酒をたらふく飲んだよ。 プチ二日酔いで4時半起床。スタートが8時半なので6時には家を出た。江ノ島の会…

【速報】湘南国際マラソン

4年ぶりのフルマラソン。予定より1時間も早くゴールできました。ロキソニン、ファイテン、会場までの行き帰りを運転してくれたご近所ランナーさん、駐車場を提供してくれた大磯の地主さん、心配してくれたはてブロの皆様。ありがとうございます。感謝、感謝…

湘南国際マラソンに黄色信号点滅!

月例湘南マラソンを走ったあと、狭窄症の症状が出始めたのでランオフの日々が続いている。半月後にはフルマラソンを控えているが、タイムを狙うわけではないので、長引くランオフも特に気にはしていない。ただこの状態でフルマラソンを走ったら、また狭窄症…

厚木マラソンの報告

朝、起きると雨音が。 でも雨音はベートーヴェンではなくショパンの調べだったのでひと安心。すぐやむと思っていたが会場についても止まず、しばらく車の中で待機する羽目に。そんな厚木マラソンの結果報告でも。 厚木マラソンといえば、昔はシロウトランナ…

えびな健康マラソンを走ってきたよ!

えびな健康マラソンを走ってきた。 「健康」という文字が入っているマラソン大会だが、「健康」というには程遠いガチな6kmのマラソン大会。今年は若いランナーや、見るからにガチなランナーが多かった気がする。 自宅から会場まで着替えなど持たずに相方とジ…

仙台国際マラソン その2

今回の復帰戦、サポートしてくれた相方に感謝しかない。普段はハーフマラソンを走らない彼女が仙台を走ると言ったのは、身体のことを心配してくれてからだと思う。 (id:chobi_chobi)さん、前日の食事会にお誘いいただいたのに参加できずにすみませんでした。…

深緑の杜の都を駆ける

走れることの喜びに浸りながら杜の都を走ってきたぞぉ! 昨年6月に手術をして今月でちょうど1年。公認レースの復帰戦はまずはハーフの距離からとエントリーしたのが、「仙台国際ハーフマラソン」 過去の出走記録はこちら。 2017/05月 仙台国際ハーフマラソン…

このままでいいのか、オレ

先月末にリリースされたparis matchのニューアルバムを聴きながら、63歳の朝を迎えた。このアルバムはカバー企画<OUR FAVOURITE POP>の第2弾。なんと15年ぶり!! 第1弾がリリースにされたのは48歳の時。仕事がめちゃくちゃに忙しく、全国を飛び回っていた…

なんと!仙台国際ハーフの日程が😵

昨日、昼休みに何気にスマホをみていたら、「仙台ハーフ」の記事が出ていた。来年の北海道マラソンでフルを走る前にハーフを走ろうと計画していた。そのレースが「仙台国際ハーフマラソン」だった。さらに相方も「一度走ってみたい!」と言っていたので夫婦…

復帰第2戦「あつぎマラソン2022」

復帰第2戦目は、昨日隣町で開催された「あつぎマラソン2022」 募集時期はまだまだコロナ禍だったこともあり、ハーフはなしで最長10kmの大会となった。復帰戦のため自分にとっては好都合の距離。ただアップダウンを繰り返す結構タフなコースのため完走できる…

復帰第1戦「えびな健康マラソン」の報告

昨日は久しぶりに開催された地元の大会「えびな健康マラソン」のご報告。画像盛りだくさんでふ 朝起きてリビングのカーテンを開けたら青空が広がり、気持ちのいい朝だった。久しぶりの大会参加で結構緊張したが、相方と義母に見送られて自宅を7時半に出て、…

みちくさマラソン Over Night 60km

一度は諦めたウルトラマソン でも「100kmを走る!」という未知の体験をしたくて、 エントリーした「チャレ富士」が2年続けて中止。 でもコロナ禍で多くのレースが中止なっている中で 開催し続ているイベントがあった。 それが、今回参加した「みちくさマラソ…

【遅報】激坂最速王決定戦2020@ターンパイク箱根

昨日の仕事はホント辛かったよ。 「長い一日になりそうだなぁ。気合を入れないと乗り越えられないかも。」 そんな独り言をつぶやきながら、早朝6時前の電車に乗って職場へ。 緊張しっぱなしの13時間。 そしてヘロヘロ状態で21時過ぎに帰宅。 いいウルトラマ…

オンライン「いわて盛岡シティマラソン」完走証

完全休養中のまっくでふ。 去年9月、まるまる1ヶ月走らずに翌月の「いわて盛岡シティマラソン」でPBを更新。今回もその奇跡に賭けてみることにした。 macrun.hatenablog.com 『奇跡は2度おこならない』のは歴史が証明しているけど…(笑) そんな「いわて盛岡…

ハイキングからの練習会

塔ノ岳の山頂で大パノラマを堪能して、あとは大倉のバス停をめざして7kmほど下るだけ。ゆっくり下山して2時間半ぐらいのコース。 木々に遮られて残念ながら景色を眺めながらの下山はできないが、途中何カ所か休憩するにはもってこいの山小屋があった。 夏で…

タイムトライアル、オンラインマラソンあんどチャレンジマック

今日はドキドキしながら10kmのTTに参加してきた。 現時点の走力を確認するいいチャンス。 結果を恐れて、その機会から逃げることは 自分にとってマイナスなだけ。 「最近、ちょっと太ったかも。」 そんな現実から逃避するために 体重計に乗らない。 それとま…

全日本マラソンランキング

昨日は、SNSにマラソンランキングをあげているランナーがたくさんいた。皆さん、本当に凄い!日々、頑張っているランナー方々はその結果がハッキリ反映されていた。 毎日4時前からハーフの距離を走っているあの方は26位!しかも54歳!自分が初めてはてブロで…

オンライン仙台国際ハーフマラソンを走ったよ!

10時05分の号砲を待たずに、「ホヤけん」ことけんちゃん主催の「仙台国際ハーフマラソン」を走ってきた。 kenchan-run.hatenablog.com 既に、昨日は雪だるまさんが90分カットで予定通りゴール㊗ sanumafudou.hatenablog.com ナイスラン!! ということで、4…

日本ハーフマラソンランキング

本日は更新する予定はなかったが、旬なものが発表になっているのでとりあえずここに記録として残しておこうと思う。 日本ハーフマラソンランキング 216位/2655人中 まぁこんなものでしょ。 自己ベストは名古屋シティマラソンの2ヶ月前に走った「フロストバ…

【速報】青梅マラソン完走

なんとか去年の自分を超えることができた。 これから打ち上げだ! んでば、まだ👋

感情老化

たくさんのスター、コメント、本当にありがとうございます。 50代最後のフルマラソンは、3時間33分47秒という結果に終わってしまいました。いつかはやってくる年齢からくる衰え。だれでも避けては通れないですが、一日でも1週間でも、1ヶ月でも1年でも、その…

【速報】湘南国際マラソン2019

コース上に小間物屋を広げてしまった。 結果はこちら ボランティアの皆さん、本当に申し訳ございません。 ダメだと思ったのでモルテン飲むのやめました(笑)静岡にとっておきます! 嬉しい話題も! 相方、10分以上もPB更新! 思ったより早くゴールしたので…

【速報】いわて盛岡シティマラソン

タイムを金で買った結果、一応PB更新! グロスで3.5も達成❗️ 昨晩も飲んだけど、今晩も呑むぞ🍻 んでば、まだ👋