Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

ギターとマックの日々

メインブログが変わりつつある? レースがなくなってから、あっちのブログの方が稼げるようになった(笑) guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp んでば、まだ👋

スローなジョグにしてくれ!

今日は5kmのタイムトライアルに参加する予定だったが、雨で中止になってしまった。これまでタイムトライアルに参加したことがなかったので楽しみにしていたのだが、こればかりは仕方がない…。 仕事はウィズコロナ、アフターコロナ、ポストコロナで大炎上中。…

全日本マラソンランキング

昨日は、SNSにマラソンランキングをあげているランナーがたくさんいた。皆さん、本当に凄い!日々、頑張っているランナー方々はその結果がハッキリ反映されていた。 毎日4時前からハーフの距離を走っているあの方は26位!しかも54歳!自分が初めてはてブロで…

6/15~21の記録

ラーメン、大好きなんです 昔、まだ新横浜にラーメン博物館がオープンする前から「ラーメン博物館」というブログ名で、全国のラーメンを食べ歩き紹介していたこともあった。 札幌によく行っていたときに必ず立ち寄っていたラーメン店がある。「狼スープ」と…

練習会に参加して思ったこと。

先月から今月にかけてジョグばかりの日々が続いているが、おかげで仕事への影響もまったくなく体調も悪くない。ただジョグばかりでいいのか?そんな不安を感じながら走っていた。 Days of JOG only ↑ 文法的に間違っていてるが、 ”ジョグばかりの日々”にブロ…

6/8~14の記録

6/8(月)Jog 10km guitamac.blog.jp 6/9(火)ランオフ guitamac.blog.jp 6/10(水)Jog 10km guitamac.blog.jp 6/11(木)Jog 10km guitamac.blog.jp 6/12(金)ランオフ guitamac.blog.jp 6/13(土)Jog 10km guitamac.blog.jp 6/14(日)Interval 1.2km×…

アジアンタム

あの日以来、ペットはもちろん、植物を育てることまでやめていた。でもそろそろ解禁かなぁと思い、先日仕事帰りに花屋さんに立ち寄って、アジアンタムを買ってきた。 やっぱり植物は癒やされるよ。エバーグリーンな輝きにウットリ…。 アジアンタム:熱帯から…

L'IMAGE JAPAN TOUR Sept 2009

今朝、あっちのブログでこのアルバムのことを書いたが、こっちではこのアルバムに参加しているキーボーディストの話題でも。 guitamac.blog.jp そのキーボーディストとは、ウォーレン・バーンハート。彼が参加したアルバムは数知れない。2009年にMike Mainie…

6/1~7ジョグ記録

ジョグ記録とタイトルをつけたが、 金曜日まで1mmも走っていない。 走っていないが、 朝から晩まで(仕事で)動いた距離は毎日10km以上。 職場内を歩き回っていた。 6/1(月)~5(金)ランオフ 6/6(土)ジョグ11km(坂ダッシュ6本含む) 6/7(日)インター…

メロウなウィーク

走らずにディスクばかり回していた1週間だった。 環八沿いのイエスタディで待ち合わせて第三京浜からルート1号を南西へと走らせる。渋滞する原宿交差点を避けて抜け道を行くとガールズにモテた。そんな時代もあった。キルティングで作ったお手製のサーフボー…

コロナ0.5を目指した5月

今月、マシューさんがコロナゼロ(567.0km)を目標に走っているようなので、自分も頑張って走ることにした。自分の目標は、(緊急事態宣言解除の目安だった直近1週間の新規感染者が10万人当たり0.5人以下を目指す)コロナゼロの半分の距離283.5kmを走るコロナ…

5/18~24までのジョグ記録

爽やかに目覚めた連休2日目の朝は、食事を済ませてからこんなアルバムを聴いて、9時からスタートする「オンライン体幹トレーニング」の始まりを待った。 「Needless Freaking」 Dwayne Ford(1981年)AORの名盤でふ! オンライン体幹トレーニング 約1時間強…

ザ・カセットテープ・ミュージック

カセットテープで音楽を聴いていた世代にはたまらない番組がある。日曜日の21時にBS12で放送されている「ザ・カセットテープ・ミュージック」という番組。 www.twellv.co.jp 80年代にカセットテープで聴いていたあの名曲の数々をマキタスポーツとスージー鈴…

Jog & Stay Homeの記録

日ごとに混雑度が増している通勤電車。まだ緊急事態宣言は解除されていないのに、なんか解除されたような雰囲気になっていない? 5/11~17 ジョグ記録 今週のランオフは昨日の土曜日だけ。 月曜日 ジョグ10km with 相方 ※みそらさんとスライド 火曜日 坂ダッ…

ノースショアの風に吹かれて

日曜の朝、麻素材の短パン、 無地のしわくちゃTシャツに腕を通して向かったのは茅ヶ崎。 昨晩はちょっと飲み過ぎた。 学生時代の波乗り仲間から電話があり、ハンズフリーのスマホで聴いたのはカラパナの未発表音源だった。 洋子が持ってきてくれたチープなウ…

過去と未来

ランとか音楽とか、まったく関係ないブログも更新しているので、ふと過去のブログを見てみた。 5年前は何していたんだろう? 2015年5月18日 10年前は何をしていたんだろう…? 2010年5月14日 北海道に行っていた。 ブログを始めたばかりの14年前は? やはり大…

下書きに追記。

「駐車場、エレベーター、ゴミ置き場、エントランスにあります。」 「えっ! なにが?} 「防犯カメラです。」 イーサンのように空から舞い降りてくれば話は別だが、我がマンションは「バベルの塔」のように砂嵐で建物を隠さなくても外部からの侵入者を防い…

オンライン仙台国際ハーフマラソンを走ったよ!

10時05分の号砲を待たずに、「ホヤけん」ことけんちゃん主催の「仙台国際ハーフマラソン」を走ってきた。 kenchan-run.hatenablog.com 既に、昨日は雪だるまさんが90分カットで予定通りゴール㊗ sanumafudou.hatenablog.com ナイスラン!! ということで、4…

GWはこうやって過ごした!

GWも今日でおしまい。明日からまた電車通勤が始まってしまうが、強烈なシールド(加齢臭)を張って感染しないようにしなくては…。 外出自粛となった今年のGW。 この期間中、食料品の買い出しは1回だけ。 走るのは、なるべくロング走をやめて人通りが少ないコ…

履き続けるよ、いつまでも。

2017年に横浜マラソンのコースを試走した時に購入したAdidasのBostonBoostがついに2,500kmを超えてしまった。レース、練習会ではまったく履かず、JOG用のシューズとして約2年半、朝っぱらからこのシューズで走ってきた。 macrun.hatenablog.com 個人差はある…

iPad Proがやってきたヤァ!ヤァ!ヤァ!

昨日、iPad Proが届いた。 検討から購入を決断するまで…。 検 討 リビングで使えるノートパソコンが欲しい。 現在メインで使用しているiMac27inch 5Kの(Logicをリモートする)サブ機が欲しい。 MacBook(2007年購入)はもちろん、 MacBookAir(2011年購入)…

断捨離は続くよ、どこまでも。

ゲスの極み乙女。の新譜。 guitamac.blog.jp 配信のみのリリース。CDでの発売は未定とのこと。とうとうそんな時代に突入。いずれ廃棄するMONOであれば作らないコト。最近はそう思うようになってきた。 先行配信されたシングル「人生の針」 「私たちは間違い…

4月のふりかえりとコロナコーラス

劇作家平田オリザさん言葉にうなずいてしまったよ。 『いのちの次に大切なものは人それぞれ、こんなときだからこそ他者にちょっとずつ寛容になるということが大事』 ということで、4月のまとめでも。 練習会もないのでダラダラ走った4月だった。ゼイハァは、…

Let's dance baby

いのちを守る STAY HOME週間 Stay Home,Save Lives Let's listen to the music in my HOME,in my PLACE. guitamac.blog.jp んでば、まだ👋

幸せの条件

幸せになるための条件というものはきっとあるはず。そしてその条件が生きて行くうえでの指標になるのだろう。♠ 仕事が楽しい ♥ 家族、友人に恵まれている ♦ 経済的に安定している (裕福という意味ではない)♣ 精神的・肉体的に健康である こんなことぐらい…

さがみグリーンライン&オンラインセッション

マイコースの相模川河川敷はさがみグリーンラインという名がついている自転車道の一部。いずれは座間市の座架依橋(ざかえばし)から平塚の相模湾までの21kmが整備されるらしい。相模大橋から戸沢橋までは(一部未舗装)はすでにお馴染みだが、戸沢橋から倉…

この機会に部屋をキレイにしよう!

いのちを守る STAY HOME週間 Stay Home,Save Lives Let's clean the room. さてと、 人に会わないコースを選んで走りに行くか! 田舎に住んでいてよかったぁ~。 んでば、まだ👋

皆様、読者登録ありがとうございます。

アレのおかげで桜の下でのお楽しみがなくなったが、我が家は毎年ご近所の桜の名所を走りながらお花見をしていた。もちろんアルコールなし。 そんな過去の記事を並べてみたら今年でなんと7回目!まる6年以上も走ることを続けているようだ。 そんなことに思い…

そこまでして走りたいの?ご苦労さん!って言われたよ。

相変わらず電車で通勤しているが感染していない。おそらくウイルスも近寄れないほど、強烈な加齢臭を放出しているからだろうw そんなご時世だが、基本早朝にトボトボと走っている。最近は夜が明けるも早くなったので、ヘッドライトはほぼ必要なくなった。誰…

日本ハーフマラソンランキング

本日は更新する予定はなかったが、旬なものが発表になっているのでとりあえずここに記録として残しておこうと思う。 日本ハーフマラソンランキング 216位/2655人中 まぁこんなものでしょ。 自己ベストは名古屋シティマラソンの2ヶ月前に走った「フロストバ…