最近は朝ではなく、仕事を終えて帰宅していからジョグをしている。朝走ると、汗がひかないのでYシャツを着るのが嫌になってしまうというのがその理由。 夜の景色もなかなかいいもんだ。 今週末からの3連休は朝から晩まで仕事で走れないので、今日までコンス…

今日は8月22日木曜日！ 5年ぶりの北海道マラソン、ワクワク、ドキドキがたまらない！ こんな歳になっても、そんなときめきに近い気持ちで1日1日を過ごせることが本当に幸せでふ。これもフルマラソンを走るという趣味をもったおかげ。 そんななか、チャーリー…

2024年の夏休み、旅行にも行かずに毎朝、相方とジョギングをしている。たった10km、1時間とちょっとだけ。走り終えて、シャワーを浴びて朝食。 午前中は車でショッピングに出かける。エンジンをかけるとApplePlayの音楽が車内に流れる。今日流れた曲は「My H…

先月、仙台国際ハーフマラソンを走ってからSNSのDMに週に2~3通のメッセージが届くようになった。内容は狭窄症のことについて。 「手術した方がいいですか？」 「どこで手術しましたか？」 「いまは狭窄症の症状はまったく出ていませんか？」 「何日入院しま…

まっく家は初夏のパン祭りでふ。でも皿はもらえません（笑） 我が家からジョグして25分ぐらいのところに元神戸屋の工場がある。（現在は山崎パングループとなり、「ＹＫベーキングカンパニー」としてパンを作り続けている）工場の敷地内にある直売所は、激安…

ほそぼそと続けているこのブログも気がつけば11年目に突入。登録いただいている読者数は800を超え、前回の何でもない山行の記事に400を超えるお星様⭐️を頂戴しました。「走ること」がメインのブログから、なんでもありの雑食系ブログになりつつあるが、老化…

青梅マラソンの疲れが抜けず、翌日の月曜日にジョグしただけで、ほとんど走っていないまっくでふ。 昨日の祝日は相方は仕事。オラは愛車の1ヶ月点検のためディーラーに出かけただけで、帰宅後は、ランニング系ユーチューバーが撮影した青梅マラソンの動画を…

寒川神社へ初詣ジョグをして風邪をひいて、元旦の日から3日の朝まで寝込んでしまったまっくでふ。お正月早々の風邪っぴきは自業自得として、北陸の震災や日航機の事故などは、一刻も早い救援、救助、そして復旧を願ってます。 相方は元旦から仕事、自分も昨…

走るたびに、走れることに感謝した１年だった。ありがとう、2023年！ そして、さよなら2023年！ 2023トレーニングカレンダー 2021年11月に脚の痛みの原因がわかりリハビリを開始。2022年6月に手術することを決断した年のトレーニングカレンダー。1月〜6月ま…

はてなブログでこんな状況になっている方へ。オラはこんな方法で無限ループから脱出できました。お試しあれ。 macrun.hatenablog.com macrun.hatenablog.com んでば、まだ👋