Days of Mac and Run

〜That's Life〜 自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ 〜Everybody Needs Somebody To Love〜

ノンフィクション

アルコール断ちは続くよ、どこまでも!

明日、M代表がびわ湖を走るので、 今週末は練習会なし。 久しぶりに週末の朝、ノンビリと過ごした。 今朝は、相方が仕事で作っているパンの失敗作をいただいた。 見た目が売り物にならないというのがその理由。 でも美味しさは変わらない。 >相方が仕事で作…

Destinyなジョグで気分もリフレッシュ

今日は練習会もなし。 相方も仕事でいない。 ひとりぼっち家に残されて、 することといえば! いえば!! いえば!!! ハイ、気ままにジョグ! ギオンのクロカンに行こうか? 大山へ行こうか? とん、ton、鳶尾山(とびおさん)に行こうか? いろいろ悩んだ…

もうひとつの水曜日

昨日の記事で、ひとつ書き忘れたことがある。 macrun.hatenablog.com それは、 「いびきをしなくなったらしい」 相方が、とても喜んでいる。 自分も熟睡できようになったし、 相方も「いびき」に睡眠を邪魔されることなく、 気持ちよく眠れるようだ。 そして…

アルコール断ちしてみて、わかったこと

アルコール断ちして17日目。これまでフルマラソンを走る1週間前から禁酒をすることはあったが、健康のために完全アルコール断ちで2週間以上も続いたのは30年ぶりかもしれない。そんなこんなで、せっかくだから体調の変化を記録しておこうと思う。まずはこの…

みなさんのおかげです<(_ _)>

コロナ禍でも頑張っている皆さん。 タイヤを引いて大阪⇔嵐山の河川敷を往復100km走ったKさん 最後のびわ湖マラソンを走るランクラのM代表 介護のために神奈川⇔岩手を月1度往復しているT君 毎朝、いいペースで井の頭公園までランニングをしているPさん サブ3…

昔、俺がユーチューバ−だった頃…。

「そう昔俺がユーチューバ−だった頃、娘はカメラマンだった。相方は音響係だった。わかるかなぁ、わかんねぇだろうなぁ」 って古いネタを持ち出したのは、そうあれは2007年、まだYOUTUBEが世の中に浸透していなかった頃、48歳のオレ、ユーチューバ−だったっ…

感情老化

ブログなんて、書きたいことを書けばいい。 そして読みたい、読んでみたいブログだけ、読めばいい。 この人の考え方は自分は受け入れることができない! 読むと凹んでしまう。 そんなブログであれば、読まなければいいだけ。記事に対してリアクションするの…

身体のアルコール全部抜く大作戦!

体調が良くないこともあり、アルコール断ちを続けている。 禁酒している理由は体調のことだけではない。 ここ最近、同年代の人達や先輩が、亡くなっている。 昔のバンドメンバーが脳梗塞で倒れ、現在は施設で生活をしている。 若い頃にお世話になった照明家…

インターバル走から~のタイムトライアル

そろそろ自分のルーツを探ってみてもいい年頃かも。 ルーツと言っても、家系図を引っ張り出して、うんぬんということではなく、 (その手のルーツは知りたくもない。知らない方が幸せなことがこの世の中には多い) 音楽のルーツ。 幸か不幸か、これまで音楽…

味覚あり!

絶不調! 目眩がひどい。 なので、今週は1mmも走っていない。 でも気に入った色で、 税込みで1万円を切っていたので、 ポチッとした。 走る気満々(笑) 仕事は大炎上中! コロナのせいで、計画どおりにまったく進まない。 計画を修正しても、さらに修正が必要…

体力の衰えを感じながら走った120分

感染が拡大し緊急事態宣言も出される異例の状況の中、大学入学試験が今日から始まった。この全国的なイベントにかかわる仕事していた頃は、年末からこの時期にかけて毎年配られる何冊にも及ぶマニュアルを熟読して、ミスがないようにと神経を尖らせて業務に…

3連休最後の一日。

休みの日に休めるって、当たり前だけどうれしいよ。 精神的にいい。 休日出勤が続いて、走れない日が続くとストレスがたまってくるし、ネガティブになってしまう。けんちゃん風に表現するとダークサイドへ落ちてしまう(笑) そんなこんなで、3連休最終日の…

2021年の運勢

小物から大物まで、 仕事やプライベートまで、 よく利用している PA音響機器、楽器、DJ、DTM、照明機器などを 扱っている通販サイトがある。 お正月三が日、 毎日、そのサイトで開運おみくじを引いてみたが、 大吉さんどころか、中吉さんもでてこない。 運勢…

2021年練習会スタート他

本日は2021年最初の練習会。 寒いし、 万年睡眠不足で疲れがとれていないし、 昨晩のアルコールが抜けていないし…。 と行くのやめようかと思ったが、 ここで行かないとズルズルと尾を引きそうなので、ダウンを着込んで海老陸へ向かった。 さむがったぁ~{{ (>_…

謹賀新年(お得情報あり)

あけましておめでとうございます。 寒川神社へ初詣。 2021年も元旦に走って寒川神社へ初詣に。 今年も家族みんな健康で毎日を過ごせるようにと祈願。 2021年も海老陸で頑張る! 帰宅途中、いつもお世話になっている海老陸のスタンド方面からのご来光。西には…

グルグルとフルの距離を走ってきたよ

最近、相方から「無理をしないで!」とよく言われる。なかにし礼さん、中村泰士さん、筒美京平さんなど、日本の音楽界を支えてきた方々が相次いで亡くなってしまったからではないが、(自分は日本の音楽界に貢献していないし…)いつ逝ってもおかしくない年齢…

聖なる夜に

27年ぶりの2人だけのクリスマスイブ 恒例のプレゼント交換もなかったけど、 少しでも雰囲気を出そうと玄関に飾りつけ。 いまとなっては、完走メダルが懐かしい。 仕事が一段落したこの1週間は、オンラインLIVEに向けてスタジオに入っていた。 聖なる夜、 こ…

2021年仙台国際ハーフは…。

またみんなで こうやって歩きたいなぁ 飲みたいなぁ 仙台国際ハーフは規模を縮小して開催するよう…。 www.sendaihalf.com んでば、まだ。

ドラえもんバンド その2

久しぶりの連休、4時半に起きていそいそと身仕度。 今日は秦野からヤビツ峠走へ。 そしてヤビツから大山へ。 さらに浅間山→高取山→念仏山→弘法山→権現山公園→秦野という30km弱の縦走を予定していたが、無情にも冷たい雨が。 おととし足立フレンドリーマラソ…

抽選結果発表

完走証が送られてきた「いわて盛岡シティマラソン」の次のお楽しみは抽選会!相方と自分の番号を確かめて、ドキドキしながらスクロール。 いわて盛岡シティマラソン2020オンライン 特別賞当選番号発表! ここでいつものドラムロール 当選!! しかも相方まで…

徘徊

木梨憲武の「GG STAND UP!! feat. 松本孝弘」を聴いて、その歌詞に激しく共感! 坐骨神経ビンビン こむら返りがバンバン また変な咳が出る Baby ビタミンサプリ足りてない首回りがジンジン 肩も腕もパンパン 変な痰が急に絡んで今日もムセる 今夜も睡眠浅い…

Nikeのセールで買ったよ!

今朝もトボトボ走ってきたけど、ホント寒くなってきた。 午前4時半、グローブも必要だし、短パンでなんかもちろん走れない。 ということで、Nikeのセールでこれ買ったよ。 先月、2足のランシューズとお別れしたので、新しいシューズが欲しかったけど、寒さに…

ハイキングからの練習会

塔ノ岳の山頂で大パノラマを堪能して、あとは大倉のバス停をめざして7kmほど下るだけ。ゆっくり下山して2時間半ぐらいのコース。 木々に遮られて残念ながら景色を眺めながらの下山はできないが、途中何カ所か休憩するにはもってこいの山小屋があった。 夏で…

ぼっち足柄峠走(僕、友達いないんで😆)

昨日は、ぼっち足柄峠走。 山北町健康福祉センターのオープンに合わせて、自宅を出発。平日なので御殿場線は山北高校の高校生で超満員。 山北駅で下車したランナーは自分以外に女性2名。 健康福祉センター2Fにあるコインロッカーに荷物を預けて、8時半ちょっ…

冷たい雨にうたれて

ちょっと前のことだけど、久しぶりに娘を誘って3人で横浜のアウトレットに出かけてきた。ダンナは泊まりのお仕事だったので、横浜駅まで車で送って、そこでハイ、サヨナラ。「いいな、いいなぁ!」を連発していたけど、非情にも「お仕事、頑張ってね!」と言…

怨念坂で坂ダッシュ!

スポーツマンシップ違反で活動中止になった瀬戸選手。 『溺れたのはプールではなく女性!』ってか。 有名人は辛いよ。 不倫して活動中止なら、市民ランナーの2、3割は活動中止だろうなぁ(笑) こちらの記事では、実際に不倫を経験した事のある人の割合は、男…

『はてなブログ』でログインしているはずなのに、「ログイン」ボタンが表示されてしまう対処法

昨日、iPhoneにしこんだPASMOで改札口を通過できなかったまっくでふ(笑) さて本日は、 『はてなブログ』でログインしているはずなのに、「ログイン」ボタンが表示されてしまう対処法でも。 【状 況】 iOSのアイコン「はてなブログ」の「購読中のブログ」を…

5kmTT

怒濤の4DAYSからの昨日までの1週間を乗り越えたけど、来週からまた3週続けて毎週日曜日に開催されるイベントに向けて課題山積みで、生きた心地がしない。昨晩はNo.2から呼び出されてダメ出し100連発!言っていることは正しいだけになんとも言えない。 感染防…

トレードマークのイボがなくなった!

今週はまったく走っていないが、毎日明け方に右足が攣ってしまい目が覚めます。 今朝は、イボの話題でも。 数年前から左ほほにできたホクロ。これが日に日に大きくなりポコンと大きなドーム状に成長してイボに変化してしまった。まぁ歳も歳なのであまり気に…

オンライン飲み会の楽しみ方&練習会

Logic Pro X やGarageBandを使って、リバーブなど音声にエフェクトをかけて遊ぶオンライン飲み会が面白い。リバーブと言っても、多くの種類がある。例えばトンネルで会話しているようなトンネルリバーブとか、定番のケロケロヴォイスとか。マイクをオーディ…