Days of Mac and Run

〜That's Life〜 自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ 〜Everybody Needs Somebody To Love〜

ノンフィクション

もう処分してもいいか!

Google フォトが有料になるらしい。 そんな話題が出始めた頃に、 Amazon Photosをインストールした。 目的はバックアップだが、 どちらのアプリも、 過去の思い出の写真を紹介してくれる。 思い出 2011-2020 みたいなやつ。 昨日はこんな画像 もう家族旅行っ…

頑張らない!と決めたゴールデンウィーク

もうこのブログをやめようと思っていたけど、数名の方からLINEやメールをいただき、GW期間中いろいろと考えて続けることにした。 単刀直入で言えば、こんな内容のご連絡(笑) 『はてブロは速い人だらけで、まっくさんのように絶対にサブ3できないような人が…

日常と非日常

カーテンを開けると 悲しいほどお天気 なのに、 走ることの選択をせず、 オートミールにミルクを注ぐ。 「アレクサ、おはよう。 爽やかな気分になる曲をかけてくれる。」 媚薬系な一十三十一 の曲が流れる 何気ない日常のBGMには最適かも。 そして今朝も 非…

Come Along

オラは田舎のジミー・ペイジだべぇ! guitamac.blog.jp 典型的な田舎もんだがら、シティ・ポップにあごがれでいだんだべなぁ guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp ロック喫茶、ジャズ喫茶にのめり込んでいたいた学生時代。 まだあるんだ、あの店…。 guitamac.…

バーチャル&リアルな話題

SNSに次々にアップされるバーチャルUTMFの結果。 そんなSNSを眺めながら、自分も頑張らないと! この1週間は、毎日そう思っていた。 でも、 でも、 でも、 22日(月)早起きして10kmジョグ 23日(火)早めに帰宅。さぁ走りに行くか!と思ったら実家から電話…

バーチャルUTMF

昨日からスタートしたバーチャルUTMF。 はてブロやStravaなどSNSでフォローしているランナーが一斉にスタートした。 1週間で160km走らなければならないこのバーチャルレースに多くのランナーがエントリーしている。 そんな中、初日でトップにたったのは、椎…

遥かなる故郷

注:この記事は、2010年にとあるサイトに投稿した記事をリライトしたものです。 フランスの哲学者サルトルは、長編小説「嘔吐」のなかで一度も訪れたことのない故郷「釜石(岩手県)」を登場させていた。世界的に有名なジャン=ポール・サルトル氏が生まれ育…

サーファーはハゲない!

いい季節になってきたので、まずはこちらの画像から 丘サーファーまっく サーファーはハゲない! って嘘だからね。 prtimes.jp 丘サーファーはハゲます * * * * * * * * * * * 4月、転勤で慣れ親しんだ地元を離れる人もいれば、 家族と別れて、単身でこの地…

ベジタリアンの彼女

出発間際にベジタリアンの彼女は 東京に残してきた恋人のことを思うわけだ そう空港のロビーのサンドウィッチスタンドで でも彼女はデリケートな女だから コーヒーミールの湯気のせいで サンフランシスコ行くのをやめるかもしれないね 長年一緒に暮らしてい…

コロ助の恐怖 まっく編

土曜日の夜に発熱。 日曜日は1日、布団の中で過ごした。 リモートワークなどできずに、電車通勤を1年以上。 ついに感染してしまったかぁ。 仕事人間ではないはずなのに、 考えることは、やはり仕事のことばかり。 新年度のこの忙しい時期にコロナに感染 タダ…

オーラスの1年がスタート

新年度に突入。 教育機関に勤めているので、毎年この日からスタート。 というか、この日で振り出しに戻るって感じ。 そして、いよいよオーラスの1年。 62歳を過ぎても再雇用になると思うが、立場や給料は大きく変わるだろう。 最後の1年だが、次の世代に何か…

ありがとう、アキラさん

和田アキラさんが亡くなった。 尊敬するギタリストは数多くいるけど、 和田アキラさんは特別な存在だった。 70年代にプリズムを結成して、発表したアルバムは衝撃的だった。 女性ヴォーカルとの掛け合いが印象的な「LOVE ME」、 「MORNIG LIGHT」の後半のた…

時間走とお花見ジョグ

1週間ぶりに走った。 朝、ぜんぜん起きられず、 ほぼ日課としていた早朝ジョグもできず。 そんな中、練習会に参加。 メニューは、いつもの時間走。 先週の時間走は自分の走りをマネジメント出来ずに 終盤崩れに崩れ、ヘロヘロだった。 最近、練習会でちゃん…

寝過ぎかも。

禁酒生活54日目。 睡眠の質がよくなった。 夜中、目が覚めないし、熟睡出来ている。 AppleWatchの睡眠データで一目瞭然! 右側がこの1週間の睡眠データ。 左が半年前の睡眠データ。まだらな睡眠。 仕事を終えて帰宅、今日も無事に1日が終わったと、 ひとり「…

退職します!

東京マラソン2021 手荷物預けなし こんな世の中だから仕方がないと思う。 お一人様にはとても厳しいかも。 東京マラソン2021の出走権が当たるヴァーチャルなレースにエントリーしていたけど、やっぱりハズレ! 注:タイムは修正しています 600/5087の確率だ…

ポパイが僕らのアメリカの原点だった

ポパイが僕らのアメリカの原点だった70年代後半から80年代。 そんな時代にデイバックを背負って、寮(注)があった三鷹の下連雀から吉祥寺駅までロードマンをかっ飛ばしていたのは40年以上前のこと。いまだに西海岸に憧れるトロピカル爺のまっくでふ。 注:…

絶賛禁酒中!

今月はあまり走れていないが、 アルコール断ちだけは継続している。 今日で44日目。 絶賛禁酒中! こんなにお酒を飲んでいないのは、 お酒を飲み始めたこの時以来かも 無理に走るより、 頑張ってアルコール断ちをした方が、 いい結果に結びつくような、 そん…

ダメダメな練習会

名古屋ウィメンズ、無事に開催されてホントによかった。 2週間後の感染状況が悪くならなければ、この先の都市型マラソンも開催されるだろう。 出走した皆さん、お疲れ様でした! テレビ観戦していたら、買物中のてつさんとネムネムさんを発見(笑) それでは…

電話

厄介なことに巻き込まれていたが、 救世主が現れ、無事に解決しそう。 あれば、それに越したことはないが、 なくても済むのなら、そのほうが幸せだと思う。 電話機を買い替えた。 携帯ではないやつ。 こっちは、なくてすむのであれば、 それに越したことはな…

たまにはランの話題をメインに💦

あの日から10年ということで、 新聞やテレビでは、特集記事や特別番組ばかりだ。 正直、そんな記事や報道は読みたくもないし、見たくもない。 うまく伝えられないが、 その話題になると、自分の気持ちを制御出来なくなってしまう。 「精神的におかしくなって…

アルコール断ちは続くよ、どこまでも!

明日、M代表がびわ湖を走るので、 今週末は練習会なし。 久しぶりに週末の朝、ノンビリと過ごした。 今朝は、相方が仕事で作っているパンの失敗作をいただいた。 見た目が売り物にならないというのがその理由。 でも美味しさは変わらない。 >相方が仕事で作…

Destinyなジョグで気分もリフレッシュ

今日は練習会もなし。 相方も仕事でいない。 ひとりぼっち家に残されて、 することといえば! いえば!! いえば!!! ハイ、気ままにジョグ! ギオンのクロカンに行こうか? 大山へ行こうか? とん、ton、鳶尾山(とびおさん)に行こうか? いろいろ悩んだ…

もうひとつの水曜日

昨日の記事で、ひとつ書き忘れたことがある。 macrun.hatenablog.com それは、 「いびきをしなくなったらしい」 相方が、とても喜んでいる。 自分も熟睡できようになったし、 相方も「いびき」に睡眠を邪魔されることなく、 気持ちよく眠れるようだ。 そして…

アルコール断ちしてみて、わかったこと

アルコール断ちして17日目。これまでフルマラソンを走る1週間前から禁酒をすることはあったが、健康のために完全アルコール断ちで2週間以上も続いたのは30年ぶりかもしれない。そんなこんなで、せっかくだから体調の変化を記録しておこうと思う。まずはこの…

みなさんのおかげです<(_ _)>

コロナ禍でも頑張っている皆さん。 タイヤを引いて大阪⇔嵐山の河川敷を往復100km走ったKさん 最後のびわ湖マラソンを走るランクラのM代表 介護のために神奈川⇔岩手を月1度往復しているT君 毎朝、いいペースで井の頭公園までランニングをしているPさん サブ3…

昔、俺がユーチューバ−だった頃…。

「そう昔俺がユーチューバ−だった頃、娘はカメラマンだった。相方は音響係だった。わかるかなぁ、わかんねぇだろうなぁ」 って古いネタを持ち出したのは、そうあれは2007年、まだYOUTUBEが世の中に浸透していなかった頃、48歳のオレ、ユーチューバ−だったっ…

感情老化

ブログなんて、書きたいことを書けばいい。 そして読みたい、読んでみたいブログだけ、読めばいい。 この人の考え方は自分は受け入れることができない! 読むと凹んでしまう。 そんなブログであれば、読まなければいいだけ。記事に対してリアクションするの…

身体のアルコール全部抜く大作戦!

体調が良くないこともあり、アルコール断ちを続けている。 禁酒している理由は体調のことだけではない。 ここ最近、同年代の人達や先輩が、亡くなっている。 昔のバンドメンバーが脳梗塞で倒れ、現在は施設で生活をしている。 若い頃にお世話になった照明家…

インターバル走から~のタイムトライアル

そろそろ自分のルーツを探ってみてもいい年頃かも。 ルーツと言っても、家系図を引っ張り出して、うんぬんということではなく、 (その手のルーツは知りたくもない。知らない方が幸せなことがこの世の中には多い) 音楽のルーツ。 幸か不幸か、これまで音楽…

味覚あり!

絶不調! 目眩がひどい。 なので、今週は1mmも走っていない。 でも気に入った色で、 税込みで1万円を切っていたので、 ポチッとした。 走る気満々(笑) 仕事は大炎上中! コロナのせいで、計画どおりにまったく進まない。 計画を修正しても、さらに修正が必要…