Days of Mac and Run

〜That's Life〜 自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ 〜Everybody Needs Somebody To Love〜

ふりかえり

もう処分してもいいか!

Google フォトが有料になるらしい。 そんな話題が出始めた頃に、 Amazon Photosをインストールした。 目的はバックアップだが、 どちらのアプリも、 過去の思い出の写真を紹介してくれる。 思い出 2011-2020 みたいなやつ。 昨日はこんな画像 もう家族旅行っ…

頑張らない!と決めたゴールデンウィーク

もうこのブログをやめようと思っていたけど、数名の方からLINEやメールをいただき、GW期間中いろいろと考えて続けることにした。 単刀直入で言えば、こんな内容のご連絡(笑) 『はてブロは速い人だらけで、まっくさんのように絶対にサブ3できないような人が…

遥かなる故郷

注:この記事は、2010年にとあるサイトに投稿した記事をリライトしたものです。 フランスの哲学者サルトルは、長編小説「嘔吐」のなかで一度も訪れたことのない故郷「釜石(岩手県)」を登場させていた。世界的に有名なジャン=ポール・サルトル氏が生まれ育…

オーラスの1年がスタート

新年度に突入。 教育機関に勤めているので、毎年この日からスタート。 というか、この日で振り出しに戻るって感じ。 そして、いよいよオーラスの1年。 62歳を過ぎても再雇用になると思うが、立場や給料は大きく変わるだろう。 最後の1年だが、次の世代に何か…

ポパイが僕らのアメリカの原点だった

ポパイが僕らのアメリカの原点だった70年代後半から80年代。 そんな時代にデイバックを背負って、寮(注)があった三鷹の下連雀から吉祥寺駅までロードマンをかっ飛ばしていたのは40年以上前のこと。いまだに西海岸に憧れるトロピカル爺のまっくでふ。 注:…

アルコール断ちは続くよ、どこまでも!

明日、M代表がびわ湖を走るので、 今週末は練習会なし。 久しぶりに週末の朝、ノンビリと過ごした。 今朝は、相方が仕事で作っているパンの失敗作をいただいた。 見た目が売り物にならないというのがその理由。 でも美味しさは変わらない。 >相方が仕事で作…

インターバル走から~のタイムトライアル

そろそろ自分のルーツを探ってみてもいい年頃かも。 ルーツと言っても、家系図を引っ張り出して、うんぬんということではなく、 (その手のルーツは知りたくもない。知らない方が幸せなことがこの世の中には多い) 音楽のルーツ。 幸か不幸か、これまで音楽…

リカバリージョグ失敗

年末年始の休みに突入してから、 (ジョグばかりだけど) 毎日走っていたら、 元日の午後から、体調を崩してしまった。 先週日曜日にフルマラソンの距離を走って、 疲れを残したまま、4日間ジョグしてしまったことが原因か。 疲労抜きジョグなのに、 疲労が…

2020年をふりかえる

いろんなこと、 ふりかえってみたよ。 今年はコロナの影響で家にいる時間が増えたこともあり、 Apple製品を買いすぎてしまったようだ ということは、まずはAppleのことでも。 Apple History HNの”まっく”は、 もちろんMacintoshの”Mac”からいただいている。 …

2020 Year in Sport

仕事が一段落した。 例年だと11月に一段落して、 12月第一日曜日に湘南国際マラソンを走る!というパターンだったが、 コロナの影響で4月〜7月のイベントが9月以降に延期。 その結果が、気がつけばクリスマスのイブイブ この2週間はSNS断ちして、仕事頑張っ…

過去と未来

ふりかえるほど走っていないが、11月のふりかえりでも。 3週連続の休日出勤で追い込む練習はまったくゼロで、ジョグばかりの11月。 走行距離 227km 今週末は久しぶりに土日休めるが、翌週から年末まで土日もなくノンストップ状態。年末のフルマラソンがどう…

【遅報】激坂最速王決定戦2020@ターンパイク箱根

昨日の仕事はホント辛かったよ。 「長い一日になりそうだなぁ。気合を入れないと乗り越えられないかも。」 そんな独り言をつぶやきながら、早朝6時前の電車に乗って職場へ。 緊張しっぱなしの13時間。 そしてヘロヘロ状態で21時過ぎに帰宅。 いいウルトラマ…

ヤビツ峠から塔ノ岳へ

まずは10月のふりかえりから。 3週続けて日曜日が仕事だったけど、走行距離はなんとか200kmをクリア。 10月走行距離 224km 自己記録更新 5(すべて10/20のぼっち足柄峠走) 特に今月は坂(青葉山、清水坂、足柄峠、塔ノ岳)に拘って走ってみた。 ちなみに今…

早朝ジョグと45年前のふりかえり

ブログのタイトルを少し変えてみた。 画像を外して、タイトル名のフォントを変更。 シンプルなデザインに。 昨日はあまりに走れなかったので、 かなりショックをうけ、早めに就寝。 十分に睡眠できたので、今朝は4時に起床して、 フライニットを履いて10kmを…

9月のふりかえりと箱根

9月の走行距離は177km。 200km以下は、昨年9月以来。 どうも9月というのは、走れない月らしい。 ちなみに昨年は、 6kmだけ…。 この時期は、あーとな秋だから仕方がない。 先日、相方との夫婦生活も30年(真珠婚式というらしい)となり、GO TO トラベルを利用…

8月のふりかえりとWhen I'm Sixty Two!

今日から9月。 秋らしく涼しい朝だった。 走る予定ではなかったが、こんな日は久しぶり!ということで10kmだけ走ってきた。 「気持ちいい!」 さて8月のふりかえりでも。 毎週末には、ロング・アンド・ワインディング・ロード?? ではなく、ロング・アンド…

7月のふりかえりと最近の自分のこと

ようやくやって来た夏! でも今年はいつもと違う夏だが…。 まずはそんな夏にふさわしいアーティストのご紹介でも。 guitamac.blog.jp 40年も前のカセットテープを引っ張りだして、カセットデッキへ。一瞬ローディングしない?と思ったが、オートリバース機能…

ウォッチフェイスとブロガーバトン

あそこをイジっていたら、 だんだん大きくなってしまって、 出ちゃいました ん? 面識のある方なら、おわかりだと思うが、 頬にできたイボがだんだん大きくなってしまい、今朝、 よせばいいのに、 グニュグニュ、イジっていたら大量の血が吹き出てしまった …

7/6-12 練習記録他

練習会から帰宅して相方と買い物へ。 「カレー風味のドレッシング」をカゴに入れたら知らない間に戻されていた 「なんで戻したんだよ」 なんて、言わないし、 「(キッパリ)アレは買わないからね。」 とも言われない。 縁があって夫婦になって今年9月で30年…

6/29~7/5までの記録

7/4未明に発生した熊本県、鹿児島県水害(球磨川流域を主とする広域災害)にご被災された方に心よりお見舞い申し上げ、いまだ安否のわからない方々の一刻も早い救出とご無事をお祈り申し上げます。 6/29~7/5までの記録 6/29(月) ランオフ 6/30(火) 早朝…

仮想空間を走る!

雨で走れないから ブログタイトルデザインを変えて 走らせてみた(笑) スマホでは表示されませんが、 PCだとこんな風に表示されます。 ちょうど1年前、湘南を走って、食べて、飲んでたよなぁ~。 macrun.hatenablog.com なんか遠い昔のことのようだ…。 いっ…

全日本マラソンランキング

昨日は、SNSにマラソンランキングをあげているランナーがたくさんいた。皆さん、本当に凄い!日々、頑張っているランナー方々はその結果がハッキリ反映されていた。 毎日4時前からハーフの距離を走っているあの方は26位!しかも54歳!自分が初めてはてブロで…

コロナ0.5を目指した5月

今月、マシューさんがコロナゼロ(567.0km)を目標に走っているようなので、自分も頑張って走ることにした。自分の目標は、(緊急事態宣言解除の目安だった直近1週間の新規感染者が10万人当たり0.5人以下を目指す)コロナゼロの半分の距離283.5kmを走るコロナ…

GWはこうやって過ごした!

GWも今日でおしまい。明日からまた電車通勤が始まってしまうが、強烈なシールド(加齢臭)を張って感染しないようにしなくては…。 外出自粛となった今年のGW。 この期間中、食料品の買い出しは1回だけ。 走るのは、なるべくロング走をやめて人通りが少ないコ…

4月のふりかえりとコロナコーラス

劇作家平田オリザさん言葉にうなずいてしまったよ。 『いのちの次に大切なものは人それぞれ、こんなときだからこそ他者にちょっとずつ寛容になるということが大事』 ということで、4月のまとめでも。 練習会もないのでダラダラ走った4月だった。ゼイハァは、…

皆様、読者登録ありがとうございます。

アレのおかげで桜の下でのお楽しみがなくなったが、我が家は毎年ご近所の桜の名所を走りながらお花見をしていた。もちろんアルコールなし。 そんな過去の記事を並べてみたら今年でなんと7回目!まる6年以上も走ることを続けているようだ。 そんなことに思い…

投げ銭ライブと3月のふりかえり

先週の土曜日、楽しみにしていた「まほろ座MACHIDA」でのライブがやはり中止になり無観客ライブとなった。そのライブが投げ銭ライブという形で、YOUTUBE配信された。こんな騒ぎになっているためLIVEはもともと行かないつもりでいたので、この配信(投げ銭ラ…

練習会&ブラまっく

1月は思うように距離を走れなかったこともあり、昨日と今日の練習会は、かなりキツイ練習だった。そんな1月を少しだけ振り返ってみようと思う。 1月のふりかえり 年末年始の休みに走りすぎて疲労がたまり、練習会でも思うように走れなかった。その疲労を抜く…

ハゲが好む食べ物TOP5

ここ2週間ぐらい早朝走っていなかった。理由は走ることに対してのモチベーションがダダ下がりだったから。「週末に負荷のかかる練習をしているから、走らなくてもいいだろう。」そんな甘い考えもあった。 「でも、これじゃいけない!」 「なんとかこの状況か…

いまさら湘南国際マラソン その2

湘南国際マラソン2019 記録証が届いてた。 下書きが残っていたので、このタイミングで更新 悔いが残った湘南国際。 あの時、トイレに行かなければ…。 225秒… 取り返せると思っていた。 垂れ流せば、よかった…。 「tarareba の話をしているようじゃ、おわった…