Days of Guitar and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのブログ

2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

今月のふりかえりと断捨離

踏ん張りが効かなくなったと実感中。祝日の昨日は仕事で、今日も仕事の予定だったが、あまりにも疲労が激しく休むことにした。無理は禁物だからね。そんな状態なのに目が覚めてしまったので早朝ジョグ、でもやっぱり走れないよ。キロ6分半で走るのもシンドイ…

フェンスの向こうのアメリカを走る

日差しと風が強い中、相模原の米軍補給基地内で開催された「東日本国際親善マラソン(ハーフの部)」に練習会のメンバーと一緒に参加してきた。一緒に参加したというよりは、前期高齢者ランナーをサポートする介護ランナーお二人とともにと言った方がいいか…

断捨離と有酸素ジョグのことでも。

逃した魚はデカかった。気に入った物件だったが、モタモタしているうちに買われてしまった。ということで、我が家の断捨離は続く、どこまでも。マグカップ、グラスなどの食器類はほとんど捨てた。空っぽになった食器棚。これも粗大ゴミとして処分予定。 娘が…

ジョグ記録と断捨離

定時で帰宅しているのに新年度というだけで疲れる。そんななか4/7(月)から今日まで久しぶりによく走った。走らなかったのはギターのレッスン&雷雨だった金曜日だけ。 4/9(木)は帰宅後、のんびり走った。途中、中野公園とい場所で夜桜鑑賞。桜の木より、…

「終の住処」と「断捨離」

年度末から年度始めにかけては、毎年忙しくなる時期。今年も3月30日に年度最後の大きな公演を無事に終え、その処理に追われていた。気がつけば桜が満開になっていたよ。 さらに我が家は「終の住処」探しと「断捨離」に大忙しの毎日。「とにかく身軽にしよう…