日常の風景に溶け込んでしまっている「ながらスマホ」 車の運転中、自転車の運転中、そして歩行中。さらに仕事中 最近は見ないように意識してはいるものの、どうしても目に入り、強い恐怖を覚える場所がある。 それは、通勤時の駅の構内、特に「階段を下りる…

今月の走行距離は、昨日まででなんとか171km。 この週末は仕事、月曜日からは出張が控えているため、おそらくもう走る時間はとれない。 「なんとか最低目標の200kmをクリアしたい……！」 そんな焦りにも似た思いを抱え、昨晩も相方と一緒にゆるめのジョグへ。…

2ヶ月後にフルマラソンを控えたこの週末。 相変わらずロング走もスピ練もせず、ルナサンダルでキロ6〜7分の「超ゆるジョグ」を楽しんでいる。 とにかく「丁寧にジョグする」。これに尽きる。 この丁寧な走りでフルマラソンに挑むとどうなるか、ぜひ見届けて…

相変わらずトボトボとジョグを続けている、まっくでふ。 16日の火曜日、忘れかけていた「あの悪夢」が、ジョグを終えて帰宅した我が家の玄関で、ついに再来してしまった……。 終わらない「ガーミン自由落下事件」の歴史 あれは2019年6月のこと。 走り出して5…

先月、何気なくテレビをつけていたら、NHKの『ドキュメント72時間』が流れてきた。舞台はタワーレコード渋谷店。スマホ一つで何百万曲もサブスクで聴けるこの時代に、わざわざ実物の「ブツ」を買いに集まる若者たちが映し出されていた。 それを見て、ふと自…

昨晩、電車内で乗客同士のトラブルに遭遇。 「このひとはこれまでどんな人生を歩んできたのだろう。」そんなことふと思った。 ひとは決して、一人では生きていけない。 「誰の助けも必要ない、自分ひとりで生きている」 そうイキがって生きている人がいる。 …

今日から6月。 先月を振り返ると、我ながらなかなかに充実した1ヶ月だった。 まずはランニング。 5月はなんとか月間200kmをクリア！ 1日5km、最低30分。日々の有酸素ジョグをコツコツ積み重ねた結果。普段はキロ7分ほどののんびりジョグだが、5月は練習会に2…