今日も元気です！ そして本日も3時半起床、走る予定はなかったけど午前4時前にジョグスタート！ いつもの折り返し地点で彼女が待っていてくれた 今月の走行距離を修正 Motion Sensorの総合点は77点。だいぶ改善されてきたよう。 5月もあっという間に終わって…

今日も元気です！ 3時半起床、4時ジョグスタート！ 明日と明後日は長い1日になりそうなので、今月は今日が最後のジョグかも。 今日の走りは74点。今月は259kmも走ったよ。 こうして走れることに感謝！ 最後に、Apple MusicのTop100にランクインしていたお気…

雑多な内容になるので悪しからず。 Apple Music 100 Best Albums Apple Music 100 Best Albumsが発表されたが、やっぱり第1位は、ローリン・ヒルだった。この先10年後、20年後も間違いなくBest10 にランクインするアルバムだろう。 100best.music.apple.com …

4年ぶりに走ったフルマラソンの結果が、マラソンランキングに反映された。この1歳刻みのランキング、まだ元気だった頃は年令別2桁台を目指して頑張っていたのが懐かしい。 runnet.jp 第324位／2893位 3時間49分47秒 記録は昨年12月の湘南国際マラソンのタイ…

仙台国際ハーフマラソンの正式な記録が公開された。 www.sendaihalf.com 部門（年齢）別では二桁の順位（8⚫︎位）だった。まずまずでしょう。 60歳代 918名 70歳代 151名 80歳代 1名 合計 1,070名 ちなみに60歳以上の1位は1時間23分52秒。すごいなぁ。 あわせ…

今日は、月例横浜へ行こうと思っていた。でも行くのをやめた。 行けばきっと楽しいってことはわかっているけど、みんなのように速く走れないし…。 いじけ虫、大量発生 って、いじけているランナーの皆さん、人と比べてはいけません。速いランナーのランニン…

声優アーティストとして初めて日本武道館のステージに立つなど、多くの伝説を築き上げてアニソン界をけん引してきた椎名へきる。今年デビュー30周年を迎え今月、自身初のセルフカバーアルバム『HARMONY STAR』をリリース。この声量で50歳！ ここだけの話です…

注：はてなブログの提供する機能の過剰な利用、目的外の利用：無差別に大量の読者登録を行ったりコメントやスターなどを通じて自身のブログに誘引する行為、短期間にブログの作成と消去を繰り返してブログを量産する行為、ブロググループに極端に多数加入す…

復帰後、3戦目は今回で通算5回目の仙台国際ハーフマラソン。いやぁ、辛かったよ。これまでで一番辛かったかも。まぁその原因がわかっているので、なんで？どうして？って悩まなくて済むだけ、オラにはまだ未来がある（笑）そんな仙台国際ハーフマラソンをふ…

ハーフなのに3回も歩いてしまった。なので100分カットどころか、1時間45分も切れなかったよ。まぁ、生きてゴールできたので良しとするか。自分に甘い😆 ちょびさん、けんちゃんさん、お世話になりました！ んでば、まだ👋

2019年秋に購入したAirPods Pro（初代）の調子が悪い。「外部音取り込みモード」、「アクティブノイズキャンセリング」モードにすると、「ザー」というノイズが発生するようになった。しかもかなり大きいノイズ。これらの機能をOFFにして、通常モードで使用…

今年のGWは、4/27・28（土・日）、5/5・6（日・月）この4日間だけ休みだったので、今朝目が覚めても憂鬱ではありません（笑） 休まなかったのは仕事だけではなく、走るのも休まなかったよ。 4/27（土）22km（練習会） 4/28（日）15km（練習会） 4/29（月）4.…

今日からオラのGWだ！ウキウキだべぇ。 でも明日まで 昨日はマチネの仕事だったので、帰宅後に久しぶりに相方といつもの河川敷を12kmジョグ。 大山に沈むお日様に、「今日も1日お疲れ様！また明日」と感謝の一言。←みちべぇさんのパクリでふ。 で、本日は練…

今年のゴールデンウィークはずーっと仕事。 この歳で仕事があるってありがたいことだと思えるようになってきた。 毎日の生活にメリハリがあっていいよ。 休日も楽しみだし、少ない休日を有意義に過ごすこともできるからね。 仕事していても、走る時間だって…

：まだ夜も明けてないのに、なんニャら？ まっく：おはよ！ ：ペタペタとうるさいニャ。なんだお前か。 まっく：起こしてごめん。また、あした 今朝も早朝から10kmジョグ 5kmの折り返し地点にいるニャンさんと会話するのがとても楽しい。 今日から5月。今月…