Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

仙台国際ハーフマラソン 記録公開

仙台国際ハーフマラソンの正式な記録が公開された。 www.sendaihalf.com 部門(年齢)別では二桁の順位(8⚫︎位)だった。まずまずでしょう。 60歳代 918名 70歳代 151名 80歳代 1名 合計 1,070名 ちなみに60歳以上の1位は1時間23分52秒。すごいなぁ。 あわせ…

月例横浜を走りたい!  

今日は、月例横浜へ行こうと思っていた。でも行くのをやめた。 行けばきっと楽しいってことはわかっているけど、みんなのように速く走れないし…。 いじけ虫、大量発生 って、いじけているランナーの皆さん、人と比べてはいけません。速いランナーのランニン…

パーソナルコーチングで走れるからだづくり #Motion Sensor

声優アーティストとして初めて日本武道館のステージに立つなど、多くの伝説を築き上げてアニソン界をけん引してきた椎名へきる。今年デビュー30周年を迎え今月、自身初のセルフカバーアルバム『HARMONY STAR』をリリース。この声量で50歳! ここだけの話です…

老いぼれランナーの挑戦と希望 #仙台国際ハーフマラソン

注:はてなブログの提供する機能の過剰な利用、目的外の利用:無差別に大量の読者登録を行ったりコメントやスターなどを通じて自身のブログに誘引する行為、短期間にブログの作成と消去を繰り返してブログを量産する行為、ブロググループに極端に多数加入す…

誘惑だらけのレース前日 #sihm

復帰後、3戦目は今回で通算5回目の仙台国際ハーフマラソン。いやぁ、辛かったよ。これまでで一番辛かったかも。まぁその原因がわかっているので、なんで?どうして?って悩まなくて済むだけ、オラにはまだ未来がある(笑)そんな仙台国際ハーフマラソンをふ…

仙台国際ハーフマラソン結果

ハーフなのに3回も歩いてしまった。なので100分カットどころか、1時間45分も切れなかったよ。まぁ、生きてゴールできたので良しとするか。自分に甘い😆 ちょびさん、けんちゃんさん、お世話になりました! んでば、まだ👋

AirPods Proの音質トラブル

2019年秋に購入したAirPods Pro(初代)の調子が悪い。「外部音取り込みモード」、「アクティブノイズキャンセリング」モードにすると、「ザー」というノイズが発生するようになった。しかもかなり大きいノイズ。これらの機能をOFFにして、通常モードで使用…

普段とかわらなかったGW #ココヘリ

今年のGWは、4/27・28(土・日)、5/5・6(日・月)この4日間だけ休みだったので、今朝目が覚めても憂鬱ではありません(笑) 休まなかったのは仕事だけではなく、走るのも休まなかったよ。 4/27(土)22km(練習会) 4/28(日)15km(練習会) 4/29(月)4.…

オラのGW初日!

今日からオラのGWだ!ウキウキだべぇ。 でも明日まで 昨日はマチネの仕事だったので、帰宅後に久しぶりに相方といつもの河川敷を12kmジョグ。 大山に沈むお日様に、「今日も1日お疲れ様!また明日」と感謝の一言。←みちべぇさんのパクリでふ。 で、本日は練…

走れることに感謝

今年のゴールデンウィークはずーっと仕事。 この歳で仕事があるってありがたいことだと思えるようになってきた。 毎日の生活にメリハリがあっていいよ。 休日も楽しみだし、少ない休日を有意義に過ごすこともできるからね。 仕事していても、走る時間だって…

早朝ジョグでニャンさんに癒されてます💕

:まだ夜も明けてないのに、なんニャら? まっく:おはよ! :ペタペタとうるさいニャ。なんだお前か。 まっく:起こしてごめん。また、あした 今朝も早朝から10kmジョグ 5kmの折り返し地点にいるニャンさんと会話するのがとても楽しい。 今日から5月。今月…