Days of Mac and Run

〜That's Life〜 自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ 〜Everybody Needs Somebody To Love〜

愛媛マラソンにエントリー!

筒美さんがお亡くなりなってから、 松本隆さんがメディアに登場することが多くなった。 そしてこんな記念アルバムまで。 guitamac.blog.jp なんと言っても、日本の大衆音楽を支えてきた偉大な方々だからね。 で、最近は周りの影響もあって、藤井風なんかも聴…

雨の練習会

5時50分、師匠からのメールが届く。 「雨が降っていますが、本日の練習会は開催します!」 やっぱね 昨晩は、大盛りのたらこパスタを食べたので、準備バッチリ! 白いお皿がよかったんだけど…。 (声に出さず) 雨が降っているのに10名ぐらいが集まっていた…

本日のアクティビティ

「リコカツ」、終わっちゃいました。 『人の振り見て我が振り直せ』かなぁ。 退職後、離婚届を叩きつけられないようにしないと…。 14日(月)に走ってから、色々あって走れず。 昨日の土曜日は走ろう!と思っていたけど、雨で挫けてしまった。 で、今日は久…

当たり前

休みなのに朝早く起きて朝食をとる。 そして練習会へ。 走っている途中で、ぶっ倒れることもなく、 無事に帰宅。 シャワーを浴びて、相方と出かける。 帰宅後、 最近BSに移ってしまった「噂の東京マガジン」の「やってTRY!」をみながらランチ。 以前、そん…

ゴンの父ちゃんを見習おうよ!

今日はハードだったよ 「練習会のこと?」 「NON NO NO NON」 練習会後の買い出し! まずは、イトー●ーカ堂、そしてミ●ード、さらにイ●ンへ。 その後、Everyday Low Priceのあの店へ。 最後はドラッグストア。 お茶2箱、炭酸飲料水1箱、豆乳1箱、牛乳パック6…

頑張らない!と決めたゴールデンウィーク

もうこのブログをやめようと思っていたけど、数名の方からLINEやメールをいただき、GW期間中いろいろと考えて続けることにした。 単刀直入で言えば、こんな内容のご連絡(笑) 『はてブロは速い人だらけで、まっくさんのように絶対にサブ3できないような人が…

セット練とドイツパン🍞

週末の練習会のメニューは、 時間走とインターバル走のセット練がメイン。 最近まで、「セット練って何?」って思っていた。 でも、ランナーなら、セット練が何かぐらいしらないとね! セット練とは、 練香(ねりこう)のセットのこと! そんなどうしようも…

ベジタリアンの彼女

出発間際にベジタリアンの彼女は 東京に残してきた恋人のことを思うわけだ そう空港のロビーのサンドウィッチスタンドで でも彼女はデリケートな女だから コーヒーミールの湯気のせいで サンフランシスコ行くのをやめるかもしれないね 長年一緒に暮らしてい…

アルコール断ちは続くよ、どこまでも!

明日、M代表がびわ湖を走るので、 今週末は練習会なし。 久しぶりに週末の朝、ノンビリと過ごした。 今朝は、相方が仕事で作っているパンの失敗作をいただいた。 見た目が売り物にならないというのがその理由。 でも美味しさは変わらない。 >相方が仕事で作…

もうひとつの水曜日

昨日の記事で、ひとつ書き忘れたことがある。 macrun.hatenablog.com それは、 「いびきをしなくなったらしい」 相方が、とても喜んでいる。 自分も熟睡できようになったし、 相方も「いびき」に睡眠を邪魔されることなく、 気持ちよく眠れるようだ。 そして…

味覚あり!

絶不調! 目眩がひどい。 なので、今週は1mmも走っていない。 でも気に入った色で、 税込みで1万円を切っていたので、 ポチッとした。 走る気満々(笑) 仕事は大炎上中! コロナのせいで、計画どおりにまったく進まない。 計画を修正しても、さらに修正が必要…

土日の練習会他

昨日、神奈川県内の感染者は999名。 医療崩壊は絶対に防がなければならない。 一番コワイのは、このままだと今まで助かっていたケガや病気で命を落とすことになりかねないこと。 我々ができることは、「密を避ける」「いつでも、どこでも、マスク」、「何か…

楽園

昨日から仙台ハーフのエントリーが始まった。 規模を縮小しての開催。www.sendaihalf.com 名称は「仙台国際ハーフマラソン大会 2021チャレンジレース」と変え、 昨年、当選していたランナーの優先出走権はなしとのこと。 5月、微妙な時期ではあるが、もう1年…

お休み最終日

Nikeの初売りセールで、 カートにシューズを2足いれたまま、 ポチッとするのを忘れてしまったまっくでふ 20%OFFだったのでショック。 ちなみにNikeでは、学生・教職員割引があるが、初売りの20%OFFとの併用はできない。 お正月休み最後のジョグ 年末年始の…

フレディは誰を殺したのか?

「ボヘミアン・ラプソディ」は絶対に劇場でみない! まわりの人からは、「頑固だなぁ!」っていわれたよ。 でも、タダなら観る! ということで、アマゾンプライムで観たよ。 感想をひと言だけ! おいやんさんかと思ったよ(笑) 誰も話題にしなかったけど、似…

練習会の報告とダウンジョグの重要性をば。

昨日の練習会の疲れは、これで解決。 ローストビーフ&ホヤタマゴのコラボ!ローストビーフのソースとも相性がいい! ホヤタマゴは輪切りにするのが一番いいかも。 そんなことで望んだ本日の練習会。メニューはいつもの1200m×6本+1km。今日も大勢のメンバー…

まっくの土日

2010LateのMacBookAirの動作がかなり厳しくなり、最新のOSもインストール出来ないため買ってしまった。 窓の外ではりんご売り… だったので…?意味不明ですみませんm(._.)m Touch IDは便利だけど、パスワードを忘れてしまうのがねぇ。ますます脳を使わなくな…

8月のふりかえりとWhen I'm Sixty Two!

今日から9月。 秋らしく涼しい朝だった。 走る予定ではなかったが、こんな日は久しぶり!ということで10kmだけ走ってきた。 「気持ちいい!」 さて8月のふりかえりでも。 毎週末には、ロング・アンド・ワインディング・ロード?? ではなく、ロング・アンド…

週末の練習会他

先日、何気にYOUTUBEをみていたら、てつさんがジャーニーの名曲を熱唱していてビックリ てつさんが歌っているかと思ったよクリソツJourney - Don’t Stop Believin’ (UNICEF Won’t Stop) https://t.co/U1BqMUvyMp @YouTubeより— まっく@ 走食系なんちゃってGu…

7/20~26までの練習記録とほやたまご!

「まっくさんってサングラスが似合うよね!」 なんて、言われたことなど一度もない。 昔、メトードローズってバンドをやっていたとき、 「なんとなく、それっぽいからみんなでサングラスをかけよう!」 ってことになったが、 「こんなに似合わない人初めて!…

7/13~19練習記録フォカッチャ

あっちのブログでスコーピオンズのことを書いた時に、いろいろ調べていて驚いたのは、フライングVの生ギターがあるってこと(画像右) 音、悪そう guitamac.blog.jp 7/13~19練習記録 7/13(月)ランオフ 7/14(火)早朝シャワージョグ 7/15(水)ランオフ 7/…

Breakfast in Sagami

5時に目が覚めると雨音と 朝早くから隣のおばちゃんの声が聞こえた。 「雨かぁ~」 5時半、メールが届く。 練習会中止のお知らせだった。 午後は雨もあがるので自主練をしてください! というM代表のお言葉 中止の知らせが届いて、正直ホッとしている自分。 …

6/29~7/5までの記録

7/4未明に発生した熊本県、鹿児島県水害(球磨川流域を主とする広域災害)にご被災された方に心よりお見舞い申し上げ、いまだ安否のわからない方々の一刻も早い救出とご無事をお祈り申し上げます。 6/29~7/5までの記録 6/29(月) ランオフ 6/30(火) 早朝…

6/15~21の記録

ラーメン、大好きなんです 昔、まだ新横浜にラーメン博物館がオープンする前から「ラーメン博物館」というブログ名で、全国のラーメンを食べ歩き紹介していたこともあった。 札幌によく行っていたときに必ず立ち寄っていたラーメン店がある。「狼スープ」と…

Jog & Stay Homeの記録

日ごとに混雑度が増している通勤電車。まだ緊急事態宣言は解除されていないのに、なんか解除されたような雰囲気になっていない? 5/11~17 ジョグ記録 今週のランオフは昨日の土曜日だけ。 月曜日 ジョグ10km with 相方 ※みそらさんとスライド 火曜日 坂ダッ…

オンライン仙台国際ハーフマラソンを走ったよ!

10時05分の号砲を待たずに、「ホヤけん」ことけんちゃん主催の「仙台国際ハーフマラソン」を走ってきた。 kenchan-run.hatenablog.com 既に、昨日は雪だるまさんが90分カットで予定通りゴール㊗ sanumafudou.hatenablog.com ナイスラン!! ということで、4…

GWはこうやって過ごした!

GWも今日でおしまい。明日からまた電車通勤が始まってしまうが、強烈なシールド(加齢臭)を張って感染しないようにしなくては…。 外出自粛となった今年のGW。 この期間中、食料品の買い出しは1回だけ。 走るのは、なるべくロング走をやめて人通りが少ないコ…

オンライン飲み会🍻

在宅勤務している人が多いが、相変わらず電車に揺られて通勤しているまっくでふ。休業要請を受けて人の出入りはないが、仕事は山ほどある。しかもテレワークが出来ないから仕方がない。テレワークが羨ましい。 注:職場は原則在宅勤務or自宅待機のため出勤し…

週末のジョグと横浜パン

2週連続で「不要不急な外出は控えること」となったこの週末だが、土曜日は用があって家族で横浜へ。横浜駅前の大型施設はどこも臨時休業。歩いている人も少なかった。そんな中で家電量販店だけは休業していなかったのでお客さんが少ない朝早い開店時間に入店…

サポートするはずが、サポートしてもらう羽目に…😢

昨日は、「チャレ富士」に向けてのロング走をする予定だったので、「名古屋ウイメンズ」の『オンラインマラソン』を走る女性サブ4ランナーのサポートで、フルの距離を走ってきた。チャレ富士は中止になってしまったけど…。 名古屋ウィメンズマラソン2020オン…