声優アーティストとして初めて日本武道館のステージに立つなど、多くの伝説を築き上げてアニソン界をけん引してきた椎名へきる。今年デビュー30周年を迎え今月、自身初のセルフカバーアルバム『HARMONY STAR』をリリース。この声量で50歳！
ここだけの話ですが、大好きなんです💕
CDは数枚所有しているが、音源は全てある！大好きな曲は、アルバム「Face to Fce」に収録されている「あいたい」残念ながら今回のセルフカバーアルバムに収録されていないが、それはそれでオラ的にはよかった。あの名曲はオラだけの宝物としてしまっておきたい😅
CASIO&ASICS Motion Sensor
で、昨日はそそくさと職場からエスケイプして18時15分には自宅にとうちゃこ。そしてへきるちゃんのNEWアルバムを聴きながら、いつもの河川敷へ。購入したばかりのCASIO&ASICSが共同開発したMOTION SENSORを腰に取り付けで10kmほどジョグ。
走りを分析してくれるというから、走り終わってアプリを見るのが楽しみだった。なので、いつもよりも少々ペースを上げて走ってみた。
総合点は76
接地、姿勢、左右対称性、重心移動は、全く問題なし。予測していたけど「骨盤を軸とした全身の連動」がダメダメ。「動きの力強さ」に至っては全くもってダメ。
フォームの課題
MOTION SENSORによるパーソナルコーチングによりいくつもの課題が見えてきた。
「骨盤を軸とした全身の連動」
・腕振り、骨盤の回転タイミングがずれている
・蹴り出した脚が後ろに流れている
・腰の沈み込み
「動きの力強さ」
・自然な前傾姿勢
・骨盤の引き上げ、回転
「速く走る」ということより、怪我をせずにこれからも「走り続ける」ために、意識して改善に努めていきたい。
んでば、まだ、See You Hagain👋
