9月は休日出勤が多かったが、なんとか最低距離の200kmはクリアして223km。内容は、ロング走なし、インターバルなどの追い込む練習もまったくなし。3日続けての休日出勤を終えて、ちょっと狭窄症の症状が出ているので、無理はできない。おかげで体重は2kgほど…