Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

ランナーの挑戦: 脊柱管狭窄症との闘い

ありがたいことに、最近新しい読者が増えたので、あらためてこのブログのことでも。

ジョギングの記録用として始めたこのブログも気がつけば10年。ここ数年のテーマは、脊柱管狭窄症を患ったランナーが、手術後にどこまで回復したかをメインにエントリーしている。

2021年に発症。

2022年6月に手術(約半月の入院生活)

2022年8月にコルセットから解放され、担当医からジョグ許可がでる

2022年10月、地元の6kmのレース、隣町の10kmのレースに出走

2023年6月、仙台国際ハーフマラソンを走る。1時間53分

2023年8月、癌細胞切除(直腸癌)

2023年10月、前年に引き続き地元、隣町のレースに出走

2023年12月、手術後初となるフルマラソン湘南国際マラソン)を走る。3時間49分

脊柱管狭窄症を患って痛みで500mも歩かなくなってしまったランナーが、手術後1年半のリハビリを経てフルマラソンを走れるまでに復活。

2024年は、北海道マラソン湘南国際マラソンにエントリー。再度、アレを目指す!

そんなブログですが、今後ともよろしくお願いいたします。

 

画像左下:2022年6月、辛かった入院生活  画像右下:退院後のコルセット生活

んでば、まだ👋