今日は山を走っている人が多かったが、第1日曜日は月例湘南の日なので海を眺めながら走ってきた。 べつにひねくれているわけではなく、山より海が好きというだけ 若い頃に一度手放したサーフボード、以前ジャーマネがノーズライダーを譲ってくれるといううれ…

ちょうど5年前の2014年3月、夫婦で始めた走ったランニング大会のことでも。 昔話でふ😆 macrun.hatenablog.com 当時はそんな記事をあっさりとアップしていたが、こんなメモを残している。画像は今回のために貼り付けた。 相方は実は雨女。娘の大学の入学式の時…

2015年 初フルは板橋 macrun.hatenablog.com 2016年 サブ4を達成したのも板橋 macrun.hatenablog.com macrun.hatenablog.com 2017年 大撃沈したのも板橋 macrun.hatenablog.com 2018年 初めて救護所のお世話になったのも板橋 macrun.hatenablog.com そんな板…

4分半でハーフの距離を走る力はまだないらしい。もちろんPBも更新できず、最低ラインの100分切りだけはなんとか死守。何がいけなかったか冷静になって考える必要あり。 走り終えてからドームに戻り、ゴール手前で相方を待つ。まもなく目の前に現れた相方、珍…

吐く息が真っ白。それをヘッドライトが灯す。 今朝も河川敷は誰ひとりいなかった。 夜明け前の東名自動車道。さ・ぶ・い{{ (>_<) }} 湘南国際マラソンのTシャツにタイムを印字してくれる無料のサービスがある。もちろん今回もお願いしていたので昨晩仕事帰り…

ステップアップするはずのレースが大撃沈！ 3時間54分34秒 でもこれが今の実力。 おいやんさん、petaさん、ICHIZO さん、 朝早くから応援きていただいたのに結果をだせなくてすみません。 そして、ゴール間近のところで、足が攣って止まってしまったら、えい…

このタイムで3時間半切りを目指しているなんて恥ずかして言えない。 横浜マラソンをどう走るか、仕切り直し 距離 6㎞ タイム 26分41秒（ペース4分26秒） 総合100位 ※今回もキリ番で商品ゲット＼(^O^)／ 前回参加したときのタイムは29分台。なんとか3分ほど縮…

なんとか去年の自分をこえることができた。前半抑えた分、後半もっと頑張れるかと思ったが、脚が攣ってしまい失速。でもFブロックからのスタートで抜きランを楽しめた。抜いたランナーは、6009人！とりあえずポップはできたということで！ slothさん、お世話…

暑さ、ハンパなかった。 トボトボと歩きながら、なんとか60㎞を完走。 途中、昼寝しました😆 打ち上げは、柴又っぽいお姉さんがいる居酒屋で、みんな疲れてます😆 疲労感ハンパないでふ そんなゾンビと化しているアラカンおやじに、ポチッとお願いします。 にほ…

雨も止み、風は心地よいぐらいの最高のConditionのなか、去年のTIMEを1時間10分1時間15分35秒更新して完走！でもPB更新ならず（泣） これから素のヘアー軍団で飲みに行きます。 んでば、まだ👋

どうでもいいことですが、昨日は、初コメダ！ Ice Coffeeの季節到来！ ホント、どうでもいいですね さて昨晩、帰宅すると青梅マラソンの完走証と記録集が届いていた。 たくさんのはてブロRunnerの皆さんに応援していただき、 「走り続けていて良かったぁ」と…

Sub3.5を目標にするのにはまだまだ実力不足。 Halfの距離でThe End。Sub4を死守だけで精一杯。なんとかGoalできたが、10回目の記念すべきFull Marathonで初めて救護所のお世話になってしまった。 テント内で働くVolunteerの方々、診察してくれた医師の方、お…