体重が少しずつ戻ってきてホッとしているまっくでふ。
12月の湘南国際マラソン前に地元のレースにエントリー完了。ひとつは短い距離なのにジェットコースターのようにアップダウンを繰り返す「厚木マラソン」
もうひとつはようやくレースの日程が決まった地元「えびな健康マラソン」（こちらはまだエントリーが始まっていない）「厚木マラソン」と違ってこちらはフラットすぎるぐらいフラットなコース。
9月まではジョグがメインで練習会でちょっとだけ、ほんのチョットだけ追い込む練習をする予定。10月からでは遅いかもしれないが、身体の様子をみながらロング走を入れていく予定。
12月のフルマラソンの目標は、「完走すること」なので。
8月も早朝からジョグするぞぉ！！
8月2日（水）午前4時10分 月のあかりで河川敷を10kmジョグ。
んでば、まだ👋
