Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2020-01-01から1年間の記事一覧

日本ハーフマラソンランキング

本日は更新する予定はなかったが、旬なものが発表になっているのでとりあえずここに記録として残しておこうと思う。 日本ハーフマラソンランキング 216位/2655人中 まぁこんなものでしょ。 自己ベストは名古屋シティマラソンの2ヶ月前に走った「フロストバ…

イヤフォンあれこれ

最近は「走ること」に無関係なコトばかりアップしているが、その方がアクセス数が多く普段の倍以上!このブログでは、「走ること」に関する記事は、面白くなく、まったく参考にならないからなのでしょう ということで、緊急事態宣言発令中だし、不要不急の外…

万能なGig Case プロヴィデンス TCG-1BKを検証してみた

さすがに最近は通勤電車はガラガラになってきた。というのも急行電車を避けて各駅電車に乗っているからなのかもしれないが…。途中駅で急行電車を待ち合わせするのだが、ホームに入ってくる急行電車は乗車率100%を完全に超えている。そんな電車によく乗る勇…

#コロナばかりで気が滅入るからこんな投稿で気分転換しようぜ!

Parisienne Walkways by Gary Moore この投稿をInstagramで見る Tag someone he plays better than! . #guitarstagram • (cr: @_michaelgregorio_) . #guitar #GuitarsDaily #dailyguitar #instaguitar #guitarcover #guitarlick #livemusic #riff #riffwar…

おすすめの記事

本日は最近、読者登録をしたこちらのブログのご紹介でも。 tureture30.hatenadiary.jp 是非お読みください。 以上! んでば、まだ👋

当面の目標と練習ログ

朝食をすませて、向かったのはいつもの運動公園。練習会はもちろん中止だが、いつもの時間に行くと練習会のメンバーが何人か来ていた。距離をおいてひと言二言会話して、それぞれがそれぞれのメニューで走り始めた。 秋の大会も中止なっているし、湘南も今年…

オンライン飲み会🍻

在宅勤務している人が多いが、相変わらず電車に揺られて通勤しているまっくでふ。休業要請を受けて人の出入りはないが、仕事は山ほどある。しかもテレワークが出来ないから仕方がない。テレワークが羨ましい。 注:職場は原則在宅勤務or自宅待機のため出勤し…

ブログタイトルはこうしてつけた。

ブログタイトル「Days of Mac and Run」は、ご存じの方も多いと思うが、「酒バラ」をヒントにつけた。 Days of Wine and Roses ~酒と薔薇の日々~ 1962年のアメリカ映画で、アルコール依存症により若いカップルの人生が破滅していくことをモチーフに展開する…

週末のジョグと横浜パン

2週連続で「不要不急な外出は控えること」となったこの週末だが、土曜日は用があって家族で横浜へ。横浜駅前の大型施設はどこも臨時休業。歩いている人も少なかった。そんな中で家電量販店だけは休業していなかったのでお客さんが少ない朝早い開店時間に入店…

秋以降のマラソン大会について、思うこと。

秋以降のレース、既にエントリーが始まっている。 www.yokohamamarathon.jp iwate-morioka-city-marathon.jpkobe-marathon.net 上記のマラソン以外にも、全国各地でマラソン大会が開催される。 果たして、ランナーはいつもどおりエントリーするのだろうか…。…

相模大堰人道橋を走ってみたよ

隣町が近くなった。 相模川に架かっている橋といえば、いきものがかりの「SAKURA」の歌詞に登場する相模大橋、その下流には戸沢橋、神田橋、湘南銀河大橋、馬入橋、そして湘南大橋。相模大橋から湘南大橋までは直線距離で約15kmほど。3km毎に橋が架かってい…

仙台ハーフ中止につき…。

仙台ハーフ中止のお知らせは、突然だった。 仙台に住んでいる幼なじみからLINEで画像だけ送られてきた。 まだ大会事務局からの連絡もお知らせもないのに…。 「仙台ハーフを走って、両親に会いに盛岡に帰る。」 ここ数年は恒例となっていたのに…。 当初は、中…

投げ銭ライブと3月のふりかえり

先週の土曜日、楽しみにしていた「まほろ座MACHIDA」でのライブがやはり中止になり無観客ライブとなった。そのライブが投げ銭ライブという形で、YOUTUBE配信された。こんな騒ぎになっているためLIVEはもともと行かないつもりでいたので、この配信(投げ銭ラ…

大山登山ラン

最近は、職場にいても家にいても会議、会議でホントもうウンザリするほど。でも協議しないと新年度が迎えられないから、ウンザリなんて言っていられない状況。 でもお偉い方々がPCの前でアタフタするのはやめて欲しい(笑)それ全部、みんなが見てるから「ち…

サポートするはずが、サポートしてもらう羽目に…😢

昨日は、「チャレ富士」に向けてのロング走をする予定だったので、「名古屋ウイメンズ」の『オンラインマラソン』を走る女性サブ4ランナーのサポートで、フルの距離を走ってきた。チャレ富士は中止になってしまったけど…。 名古屋ウィメンズマラソン2020オン…

マラソン大会の決算報告について

今シーズンは走りたくても走れなかった「足立フレンドリー」、「フロストバイト」、「静岡」。フロストバイトはうっかり支払いを忘れてしまったのだが…。 そして昨日、還暦になった年に「ウルトラマラソンに挑戦」とエントリーした「チャレンジ富士五湖100Km…

ノンビリと過ごした日曜日

土日の朝は仕事でなければ練習会に参加するのだが今日はパス。パスした理由は、まだ腰や太ももの具合が本調子でないこと。さらに珍しく娘が家にいるということだったので、家族みんなでノンビリ朝食を摂ることにした。娘との一緒に過ごせる日もあと1ヶ月ほど…

雨の日はランニング、

腰を痛めてから、この1週間はずーっとユーミンばかり聴いていた。←ん?いまさら あっちのブログでは松任谷由実に改名したあとのアルバムを4連発! guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp guitamac.blog.jp ユーミンと言えば、はてブロ界ではこ…

腰を痛めてしまった😢

新型コロナウイルス感染拡大を防ぐために職場から不要不急な外出を制限されている。年度末から年度初めのこの時期に実際に感染してしまったら職場は大パニックなってしまうからだ。そんな理由から相方と静岡へ行くことも断念。いつも休みの日にはスーパーな…

50代は引きずり回して自由に向かう

そして60代はこう生きる…。 guitamac.blog.jp 以上!

GARMINのデータをみて???

昨日の練習はかなり辛かった。 最後のおかわり1km走、500mを走ったところで、M代表が「ここからペースを上げられれば3分台!」とゲキを飛ばす。しかしペースを維持するのが精一杯。結局、いつも自分よりも前を走るメンバー2人に追い越されてしまった。走り…

今日はインターバル走!

ランナー用語って、まったく興味がないので○○練とか、○ペースだとかブログを読んでいても???な自分。さらに「それって何だろう?」なんと調べようともしないからたちが悪い。 でもさすがに今日も練習会に参加したら、「昨日も参加してましたよね?セット…

2月のふりかえりと練習会の報告

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、安倍首相が全国すべての小中学校や高校などに3月2日から臨時休校とするよう要請してしまった。その影響で我が職場も徐々にというか、日に日に混乱し始めている。今朝も練習会でグルグル走っている間に職場からのメ…

静岡行き中止😢

3連休明けの昨日は、職場で大きな動きがあった。 その影響で静岡マラソンが開催されるはずだった前日から静岡へ行く予定は中止に。 まったくこの先、どうなることやら…。 本日リリースされるライブツアー「還暦少年」でも聴いて元気だそう! s-d-r.jp デビュ…

雑多過ぎる本日のエントリー

今日2月24日は何の日? なんでお休みなの? と、大ボケをかましているあなた! 今日は! 月光仮面登場の日 1958年2月24日にTBSの前身となるラジオ東京で国産初のテレビ映画となった「月光仮面」の放送が始まった日!昭和33年の話でふ。自分も生まれていない …

4月のチャレ富士は大丈夫?

全国各地でマラソン大会が中止になっているが、明日のイベントは決行。 ㊗休日出勤 昨晩、感染症の専門家がTVで言っていた。 「ロックコンサートはオーディエンスが元気なので濃厚接触がありえるが、クラシカルなコンサートはじーっと大人しく聴いているから…

まだいけます!いきます!

荒川で行われるあのマラソンも中止らしい。 まだ正式には発表されていませんが…。(何故か知っている) 相方が楽しみにしている「渋谷・表参道Women's Run」もおそらく中止になるだろう。 昨日の静岡マラソン中止の知らせで、初フルマラソン4時間48分の記録…

Judgment

静岡マラソン、名古屋ウィメンズはどうなるのだろう。いずれにしても決定に従うだけだが…。 ここに来て、『もし予定どおり開催となった時、自分は参加していいのだろうか?』と思うことしばしば。これだけマスコミが「マラソン大会中止」のことを取りあげて…

青梅マラソン その2がないその1

4月に走るウルトラの練習のため、昨日の青梅のあと今日30kmを走ろうと思っていたが、ここで怪我でもしたら静岡も走れなくなるので、今日は30kmを走らないことにした。ただやはり初めてのウルトラなのでその不安を少しでも解消するため、平塚で開催されるクリ…

【速報】青梅マラソン完走

なんとか去年の自分を超えることができた。 これから打ち上げだ! んでば、まだ👋