新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、安倍首相が全国すべての小中学校や高校などに3月2日から臨時休校とするよう要請してしまった。その影響で我が職場も徐々にというか、日に日に混乱し始めている。今朝も練習会でグルグル走っている間に職場からのメールが何十通も届いた。スマホは車の中なのだが、駐車しているマイカーのそばを走るとGARMINが届いたメールを拾ってご丁寧に通知してくれるから気になって仕方がない。
まずは2月のふりかえりから
走行距離 245km
まぁこんなもんでしょ。日曜出勤が2回あったので練習会も2回サボリ。平日は4回しか走っていないが、週末のドカ走りでなんとか距離を稼いだ感じ。ちなみに平日の早朝にトボトボ4,5kmをジョグしたのは走行距離にカウントしていない。
時間走でかなり鍛えられた感じの2月だった。
そして本日の練習会のメニューは90分間走
マラソン大会が次々に中止になっているため、本日はいつもより30分短い時間走。練習会が始まる前に3km程アップしてから参加したが、はやり仕事の疲れが抜けていないため、キロ6分のペースで走るのもしんどかった。まぁそれでもキロ5を切るペースで走らないとと思い踏ん張って走ったよ。
今日はサブ3ランナーは一人も参加していなかったが、自分より走力のあるメンバーを必死で追いかけた。
でもあっという間にNFのI嬢に追い越され、
終始単独走😅
さらにあと2周、あと10分というところで、強烈な差し込み💦
立ち止まりはしなかったが最後はペースを落としてしまった。
最近、横っ腹が痛くなること多いんだよなぁ…。
明日のメニューはインターバル走
『はてブロ鈍足部』の自分は、短い距離をホント速く走れない。明日も1200mのインターバルだが、真剣に走っても4′20″よりも速いペースで走れない。もちろん1本だけならなんとか3分台で走れるが…。
短い距離は遅いし、かと言って長い距離を余裕を持って走れるぐらいスタミナもない。そんな自分だが明日も頑張って走ろうと思う。
そして急いで自宅に戻って、東京マラソンをTV感染…？じゃない、観戦しないと。
走るだけじゃなくDTMも順調にすすんでるよ！
Logic Pro Xでコツコツと曲を作っているが、ブログで紹介すると未発表の曲でなくなるので、アップ出来ないが、暇を見つけては打ち込みをしてる。作ってはボツにしての繰り返しだけどね。
オリジナルはやはりヤバイので、コピー曲に貼り変えました💦
イントロだけですが珠玉のオブリをご堪能くださいませw
んでば、まだ👋
