昨日、今日の練習会ではヤバイぐらい走れなかった。
10/30（土）
インターバル走 2400ｍ×4本
3本目、4本目はグダグダな走りになってしまった。
10/31（日）
タイムトライアル 10km
まったくペースが上がらず、途中で走るのをやめた。
やはりまだ無理をしない方がいいのかもしれない。でも無理をしないと走れない身体になってしまうのでは？と不安でしかたがない。
そして、最悪なのは今月の走行距離。
155kmしか走れなかった。
体調がよくないのは、「更年期じゃないの？」っていわれたよ。
いずれにしても以前のように
「気持ちよく疲れたい！」
いまは、
「気持ち悪いほど疲れる。」
11月は頑張れるかなぁ〜。
んでば、まだ👋
