昨日、今日の練習会ではヤバイぐらい走れなかった。 10/30（土） インターバル走 2400ｍ×4本 3本目、4本目はグダグダな走りになってしまった。 10/31（日） タイムトライアル 10km まったくペースが上がらず、途中で走るのをやめた。 やはりまだ無理をしない…