20代の中頃に夢中になった女性と昨日、再会した。可愛らしかった彼女は、50歳を過ぎてもとてもキレイな女性だった。
海の見えるcafeteria
surf side
濡れたsneaker
波のnewsをcar radioで聞いた日
日焼けした指にringの跡だけが白く残るの
September Story
9月になれば…。
そんなトキメキを感じながら、昨日と今日は早朝ジョグ。「無理をしないこと！」がお約束なので、無理をしなければ走れないペースを体感するために、恐る恐る少しずつペースを上げてみた。
左：8/20 右：8/21
再始動してから7分〜7分半のペースで走っていたが、昨日は河川敷を折り返してから7分を切るペースで走ってみた。特に身体に異常はなし。
今朝は6分半を切るペースで走ってみることに。最初の1kmは様子見でノロノロ。身体の状態を確認し、恐る恐る6分半のペースまで上げてみた。脚、腰に異常なし。
しばらくは6分半のペースで走ってみようと思う。そしてジョグした後は念入りにメンテナンス。
風はoffshore
濡れたflip flops
青い海とbreaking waves
あなたが鳴らすhorn
marine blue
年齢なんてただの数字。
鏡で自分の体を見るたびに、これまでの人生のすべてが見えるような気がする。
歳をとるって悪いことじゃない。
彼女はそんなことを教えてくれたよ。
ありがとう、未知瑠！
んでば、まだ👋
