昨日は、年甲斐もなく2部練。
仕事を終えて向かったのは、地元の運動公園内にある陸上競技場。
こんなところ↓
ここでの練習会に参加してきた。メニューは、4分半のペースで10㎞。
3分ペースで10㎞を走るランナーがウジャウジャいる中で、最低のレベルで参加したが、やはり自分の走力ではまだまだ無理。
朝走った疲れ、仕事の疲れもあったのかもしれないが、仙台国際ハーフのペースよりも悪い結果に😢
でもうれしい声援もあった。
最後の1周、懸命に走っていると高校生や大学生の若者から、「あと300m!!頑張れ!!」のかけ声。
さらに収穫も。
キロ3分で走るランナーの息づかいを間近に感じることができたこと。自分はあそこまでゼーハーして走ったことがない。まだまだ限界をみていないってことなのかも。
そして、今日。
今朝もいつもの時間に目が覚め、トボトボ走ってきたが横っ腹が痛くなり6㎞走ってフィニート。
距離:6.09㎞ 時間:36分15秒 ペース:5分57秒 疲れた…。
本日も記事をお読みいただきありがとうございます。
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『まだまだ無理!』と思った方はスルーしてくださいませ(笑)