Days of Mac and Jog

脊柱管狭窄症と診断され、2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2021-06-29から1日間の記事一覧

辛いよ、辛すぎるよ。

ここ最近、土日の練習会がとてもつらい。 時間走とインターバル走、さらに月に1度のTT。 さらにほぼ毎回おかわり1000m走。 練習会に参加した日の夕方には、 冷や汗が出てきて、 体調がすぐれないことしばしば。 この週末の土曜日、 相方が走るというのでお…