昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 夏休み最終日の今日、10㎞のランニング予定だったが、何故か20㎞走ってしまった。 6日連続のランニングだったこともあり、けっこうボロボロ。 太ももに違和感あり 食欲なし 取りあえずプロ…
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