昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 夏休み3日目、今日は朝から気温が上がっている。 久しぶりに朝食ものんびり食べたいし、今日は夕方ランニングすることに。 午後4時半、まだ日差しは強いが水分補給のためのアミノバイタル…