ムリ、ダメ、ゼッタイ

今朝の10㎞ジョグは、まったくダメダメ。

無理はキンムギ？

いや無理はキンモツ！

ギブソン君とおしゃべりして帰宅。

仕事で参加できない今週末のランクラのメニューは150分間走とのこと。キロ5で30㎞を走るチャンスだったのに、なんともタイミングが悪い。悪すぎる😭

んでば、まだ😢