走るたびにワースト記録を更新していたハーフマラソン。 やっと更新できた くどい（笑） 大会前日は仙台に住んでいる中学の同級生４人が激励会をしてくれた。もちろんアルコールは乾杯の一杯だけ。あとはずーっとウーロン茶。何年も会っていないのに、会って…

冷たい雨が降る中、ハーフマラソン完走しました。 取り急ぎ、結果だけ、 ドン！ なんとか、ハーフのワースト記録更新をストップ。 これから盛岡の両親に会いに行きます。 ICHIZOさん、びあーさん、 お世話になりました！ にほんブログ村

30キロまでは難なく走れる自信があった。しかも今回は板橋よりもペースを落としている。後半コースがフラットになったところからペースをあげよう！そんな意気込みで走り始めたが、膝の痛み、足指の皮が剝け、さらに耳鳴りにも悩まされ、序盤で早くも失速。2…

体調も回復してきたので、「かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2017」を振り返ってみました。 最高気温27℃まで上がった今回のレースは、板橋Cityマラソン以上に辛い大会になってしまった。前日、柏駅前のホテルに宿泊。大会当日、6時半頃の電車で土浦に…

休みの日ぐらいゆっくり寝ていたいが、何故かいつもより早く起きてしまう。これも加齢が原因だと思う。 毎月第一日曜日は、「月例湘南マラソン」の日。昨年から仕事がないときには必ず走っていたが、今月は膝と踵が本調子ではないので、走らないつもりでいた…

板橋Cityマラソンのレポはこの記事で完結です。少し長くなりますがお付き合いくださいませ マラソン大会に出場した際に必ずランニングログに1日の詳細を記録している。自宅を何時に出発して、何時に着いたとか。乗り換え駅での情報（トイレの混み具合など）…

第一日曜日は月例湘南マラソンの日。 先月は仕事で参加できなかったが、今月から３ヶ月連続で参加できそうだ。 ７月に参加すれば、ようやくゼッケンNo.入りのランシャツがいただけそう＼(^O^)／ かなりダサいけど…。 ８時２０分スタートの１時間前に現地に到…

「東京マラソン2017」、出走したはてブロランナーの皆さん、そしてボランティアで参加されたはてブロの皆さん、お疲れ様でした。 フルマラソンの大会を最初から最後まで応援したのは昨日が初めて。地図を眺めながら応援ポイントを検討するのも楽しいひととき…

スタートして2㎞ぐらいはランナー渋滞が続いたものの、その後は自分のペースで走れるようになる。 macrun.hatenablog.com このとき、びあーさんを探しながらコースの右端をずっと走っていたが、残念ながら見かけることができなかった（泣） 実はその後、どこ…

昨年に続き、2回目の青梅マラソンをGARMINのデータで確認してみた。 極端にピッチが下がっている場所があった。 2017年 ちなみに去年のデータをみてみると、 2016年 同じ場所でピッチが下がっている(^0^;) このときの1㎞の平均ペースが、5分32秒。 スタート…

おなかの調子が悪くて…。 ホッカイロを下っ腹に貼って走った(^0^;) 自宅から青梅マラソンスタート地点の最寄り駅の河辺駅まではずっとJR。 途中、拝島の駅でお腹が痛くなって駅のトイレに駆け込もうとしたが、トイレ渋滞。 青梅マラソン、終わった…。 そんな…

2017年 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 元旦から月例湘南マラソンを走ってきた。最寄り駅の鵠沼海岸駅に到着すると、たくさんの人たちが駅に向かって歩いていた。その理由はご来光！ ちょっと遅かったがこんな綺麗なご来光を拝むことができた。

ちばアクアラインマラソンで結果が出せなかったので、今回はなんとか結果を出したかった。 そんな思いで走った「湘南国際マラソン」を振り返ってみたいと思う。 あらためて感じたのが、「土地勘があるコースは走りやすい！」ということ。 湘南国際マラソンの…

昨日はたくさんのコメントありがとうございました。大会レポはあらためて更新します。 忘れてしまわないうちに、前回の「ちばアクアラインマラソン」と今回の「湘南国際マラソン」に向けて、事前にやったことを比較して記録しておきたいと思う。 ■禁酒 ちば…

PB更新しました🤗 naoさん、そしてはてブロの皆さん、応援ありがとうございます。足が攣っています（笑）

今年1月に友人から紹介してもらい参加できることになった「月例湘南マラソン」。来月は「湘南国際マラソン」の開催日になるため、今日は今年最後の月例となった。 これまで参加した『20㎞の部』のタイムは、次のとおり。 01月 1:41:04 04月 1:38:50 05月 1:4…

「ちばアクアラインマラソン速報」では皆様からのたくさんのコメントとスターをいただきありがとうございます。引き続きご指導ご鞭撻のほどをよろしくお願い申し上げます。 今回の大会をGARMINのデータを元に振り返ってみた。 まずは「どこを」「どんなペー…

途中、大雨が降るなか、なんとか走りきりった。前日まで迷っていたが、平均ペース5分40秒の「4時間以内完走ペース」のペーサーついて行くことにした。 悩んでいた理由は、 ①昨年はキロ6分のペーサーについて行き、23キロ付近で足が痙攣、残念な結果に終わっ…

久しぶりに「月例湘南マラソン20㎞の部」に参加してきた。 これまでの成績は、 01月 月例湘南マラソン（20）1:41:04 04月 月例湘南マラソン（20）1:38:50 05月 月例湘南マラソン（20）1:40:59 そして本日（10/2)は、見事にワースト記録を更新（笑） GARMINの…

今回のハーフマラソンを振り返ってみようと思う。まずは結果から Time 2:05:16 1294位／2468 大惨敗 この結果について考えてみた。 一番の原因は、ハーフをなめていたこと。 最近ハーフの大会に出ていないものも、今年3回ほど月例湘南マラソンで20㎞を走った…

北海道2日目は「びえいヘルシーマラソン2016（ハーフ）」に参加。 これまで函館、札幌、室蘭、帯広、北見（網走）と北海道へは何度も行ったことがあるが、その中でも美瑛は一番好きな場所。そんな場所を走れる大会があるということで、2年前からずっとチャン…

ワースト記録を更新してしまった。 密かに100分切りを目指していたが、目標未達成どころか、PBの更新もできなかった。 結果は、 2時間05分16秒 PB更新は楽勝と思っていただけにショックはかなり大きい。 明日から初心に帰って練習をしょうとおもっている。 …

今月参加した「月例湘南マラソン」の正式な記録が発表になった。あまりの暑さにワースト記録（GARMINの記録では1時間41分05秒）を更新して、走ったあとショボーン(´・ω・｀)として仕事へ。 macrun.hatenablog.com ちなみにこれまでの記録は、 2016年1月 1時…

毎月第一日曜日に開催されている月例湘南マラソンに参加してきた。先月は小雨だったが、本日は朝から快晴！こりゃ暑くなりそうだ！本日の目標は、先月のタイムを上回ること。初めから4分58秒前後のペースで走ってみよう！そんな意気込みでスタート。最初の5…

今月初めに走った月例湘南マラソン（20㎞の部）の記録が発表になった。 GARMINのデータでは、1時間39分04秒だったが、 公式記録は、98分50秒！（1時間38分50秒） ちょっと頑張れば、100分切りも夢ではないかもしれない。 頑張ろうっと！！

2度目の月例湘南マラソン（20㎞）を走ってきた。 7時30分ごろ、小雨が降っているなか傘をさして会場入り。江ノ島がかすんで見える。 月例湘南マラソンの登録は今月が最後とあって、新規登録の受付は長い列ができていた。この大会は事前申し込みなしで気軽に…

一週間前に参戦した板橋Cityマラソンを振り返ってみたいと思う。 （長文ですので、適当にお読みください） ４時半起床。 前日はいつものようにホッピーを飲んで寝る。 青梅マラソンの前日、瀬古さん、高橋尚子さんのトークショーを見に行ったとき、瀬古さん…

2014年1月から、JOG初めて2年と３ヶ月。 56才の冴えないオヤジが3回目のフルマラソンでやっとサブ4を達成しました。 ネットタイムで、3時間58分56秒。ギリギリセーフ（笑） スタート30分前にAブロックに集合して、さつか (id:satsuka1)さん、nao_nao_key（id…

青梅マラソン、低レベルだけど何とか走りきりました。 GARMINのデータでは、 2時間45分を切っていたので大喜びしたのですが、速報をみると、 ネットタイム 2:45:34 切っていなかった（笑） 総合順位4465位。5㎞の順位が5644位だから、1,179人抜いたってこと…

2016年 あけましておめでとうございます。 元旦未明から原因不明の発熱と腹痛に襲われ、丸2日寝込んでいた。お雑煮もおせちも食べていない寂しい2016年の始まりである。 寝込んだおかげで体重は激減したが、思わぬ休肝日が続き、朝はいつもより体調がよかっ…