Days of Mac and Run

脊柱管狭窄症と診断され、2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーがフルマラソンの完走を目指すブログ

一日中、家で過ごしたよ

まっくです。

これが僕のランニングスペック。

 

年齢:61才8ヶ月

ラン歴:7年

フル:3時間27分

ウルトラ:記録なし

5000m:21分09秒

ロードレースが主戦場 

 

YOUTUBEの見過ぎ💦

 

雨ばかりで嫌になってしまうよ。

洗濯物は乾かないし、

シューズなんて、ずっと湿ったまんま。

 

昨日は、ギターの弦を張り替えたり。

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画像:まっくオリジナルのオベーション(サウンドホールの奥にあるAppleマーク)

 

ちなみに張り替えた古い弦はこうして散らばらないように処分します。

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YOUTUBEや映画を観たりして過ごした。

 

「ピュア」 性的な妄想に悩む女性マーニーの日々を描いたドラマ

「アトラクション」 平和主義の死なないエイリアンを乗せた宇宙船が地球に不時着。

「スターシップ9」 環境破壊が進む地球を離れ、1人未知の星に旅立つエレナ。しかし…。

 

今日も一日、雨のよう😢

 

んでば、まだ

まっくでした👋