過ぎゆく夏を惜しみながら今月最後のJOGは、台風が通り過ぎた盛岡から自宅に戻って来てからだった。 いまは盛岡に住んでいる両親のところに2泊だけだったが、台風のせいで朝昼晩と酒ばかり飲んでいた。そのせいか自宅に戻ってきて、あまりの暑さに鏡の前でT…

雨の野外ライブは、いつ以来だろう。20代の頃には何度か経験があるが、この歳になって雨の中、カッパを着てタオルを振っているとは…。 いきものがかり10周年凱旋コンサートは、自宅から走って10分の運動公園で行われた。デビュー前から応援していたが、まさ…

さていよいよ本日から2日間、地元でいきものがかりの凱旋コンサートが開催される。 開演当日の朝、 『超いきものまつり』の舞台裏をドーンとお見せします。 それでは…ハイ！ って、ステージ裏を見せるありふれたネタで m(_ _)m です 今朝は相方と一緒に早朝…

3日間ランオフ さすがに今日は走らないと…。 ということで、4時起床、4時半スタートの早朝ラン 夜が明けるのがだいぶ遅くなってきた。 午前4時45分、まだ夜は明けていない。 今週末、いきものがかりのコンサートが開催される近所の運動公園には既に巨大ステ…

昨日は早朝走ったあと、夕方に相方につき合って10㎞を走った。これでようやく月間走行距離が100.72㎞。目標まであと99.28㎞（笑） 昨日の記事でもちょっと触れたが、大好きなAORの名盤（AOR誕生40周年を記念して「AOR CITY 1000」として復刻）が1枚1,000円で…

昨日と今日である程度距離を稼ごうと思っていたが、昨日はいつ雨が降っておかしくないあいにくの天候だったため早朝ランを諦め、トレーニング施設で走ろうかと思っていた。 ドンヨリとした朝、気分だけは爽やかにと、大好きなAORの名盤（AOR誕生40周年を記念…

今朝も相方と一緒に早朝に坂道ラン。ここ最近は坂道ばかり 本日は娘が出勤する前に戻ることになっていたので、坂ダッシュを含め9.34㎞。 東名高速も帰省帰りの車が減り、トラックが増えてきた。 今月の走行距離 74.70㎞ ┐(-。ー;)┌ヤレヤレ 先週末、6年前（2…

東京マラソン2017 先行エントリーの結果が昨日発表になった。 午前10時09分 仕事中にその知らせがメールで届いた。 もしかしたら今年は当選するかも。 絶対当選しているはず…。 そんな思いが、 こんな風に見えてしまったのかもしれない…。 結果は、落選（泣…

2008年初フルマラソンで転倒を繰り返しながらゴールした福士選手。 あの感動のゴールから8年経って念願のオリンピックに出場。残念ながら14位という結果に終わってしまったが、日本人トップでゴールした。オリンピック代表選考ではいろいろあったが、彼女が…

3日走っていなかったので早朝に、いつもの坂道だらけの住宅街を相方と走ってきた。 ちばアクアラインマラソンに向けての練習 坂ダッシュ×5本を含む 本日のランニングソング 連日、日本選手の活躍が報道されているRIOオリンピック。 そんなブラジルのいけてる…

3日間、小田原で引きこもっていた。 ようやく解放＼(^o^)／ さぁ明日から走るぞぉ！

週のはじめから飲み会。そして今日も飲み会。 昨晩のアルコールを抜くため、本日も早朝JOG。 4時17分起床、そそくさと着替えて、4時31分スタート。 板橋Cityマラソンでご一緒させていただいたnao (id:saitoh_naoki)さんの記事を興味深く拝見した。 自分の目…

朝、更新したはずなのに…。 されていない（泣） 2度目の新規投稿です。 坂道ラン、2日目 今朝は相方一緒に昨日と同じコースを走った。 今日は途中、坂ダッシュあり 昨日、アップした住宅街のアップダウンコースを反対から撮った写真がこちら かなり下ってか…

葉加瀬太郎の「情熱大陸」を演奏している夢をみていたら、iPhoneに起こされた（笑） ソソクサと身支度して午前4時半、早朝ランスタート。 本日のメニューは坂道ラン。 住宅地のアップダウンコースを11㎞。 GARMINのデータでみるとこんな感じ 本日の目標！ 『…

とても味わいのあるイラストが描かれているカレンダーを毎月紹介しているバンビ (id:rain-cascade) さん。 昨日の記事も夏らしい瓶ビールのイラストが描かれたカレンダーをアップしていた。 自分好みのイラストだったために、思わずコメント！すかさずバンビ…

昨日、一昨日はJOGを休んだが何故か朝4時に目が覚めてしまう。これも歳のせいかもしれない。 8月に突入して3日目、いつも通りのスピードで早朝ラン。 相変わらず進歩のない走り。 この時期に無理をして怪我でもしたら元も子もない。と言い訳をしながら走って…

昨日は用があり、横浜の赤レンガ倉庫へ。 広場では、「Ukulele Picnic」という催し物が開催されていて、みんな楽しそうにウクレレを演奏してた。 また広場では数多くのテントが張られ、新品のウクレレから、アウトレットなものまで販売。店頭ではウクレレの…

昨日は来月海老名総合運動公園で行われる「いきものがかり」のコンサート「超いきものまつり2016地元でSHOW!!~海老名でしょー!!!~」の話題だった。 実はその翌々週には隣町の厚木でも「超いきものまつり2016地元でSHOW!!~厚木でしょー!!!~」が開催される。 …

月間走行距離200㎞の目標に向けて、昨日も軽くJOGしてきた。 今月の走行距離 157.62㎞ 12㎞ほど走って、いつもの運動公園（野球場）に戻ってきたら、グラウンド用のスプリンクラーで散水（水撒き）していた。 気持良さそう！！ 浴・び・た・い！！ この運動…

正確には、「箱根駅伝予選会のコースの一部を走る！」 昨日、早朝に10㎞走ったあと、車で相方と立川へ向かった。2週連続の休日出勤が続いたので昨日はその振替休日。 昨年暮れにオープンした「ららぽーと立川立飛」でショッピング、そしてランニングという計…

今朝は娘に起こされた。というのも今日は5時半に出勤するということで4時に起きてゴソゴソ出勤の仕度をしていたため目覚めてしまった。 目が覚めたので、本日も早朝ラン！ いつものようにノロノロとスタート。まだ夜は明けていない。 今月の走行距離 132.82…

金曜日の夜は、やはり飲み過ぎてしまった。 いきなり登場したローラン・ペリエで、最初から飛ばしすぎてしまった。 初マラソンの時を同じ状況（笑） そして土日は早朝からイベントの仕込みで仕事 昨日は、早朝走るつもりでいたが、疲れのためか寝坊。 今日こ…

今晩はホテルオークラでの集い（飲み会）に出席。おそらく二日酔いで明日は早朝出勤。明後日も仕事…。┐(-。ー;)┌ヤレヤレ 今朝、3時半に目覚め、カーテンを開け天気を確かめる。 小雨…。 窓を開けると冷たい風が…。 走るのはもってこいの朝だ！！ 4時自宅を…

昨日は相方の誕生日だった。 知り合ってから28回目のアニバーサリーな誕生日は、家族でキルフェボンのタルトケーキでお祝いをする予定だったが、あいにく娘が2泊で名古屋へ出張中。楽しみにしていたケーキは出張から戻ってきてからになってしまった。 夕方か…

モチベーションを上げるため、ブログにカウントダウンのブログパーツを貼り付けた。→ 東京30k、ちばアクアラインマラソン2016、湘南国際マラソンまでのカウントダウンが表示される。 ちばアクアラインマラソン2016、つい最近エントリーしたばかりだと思って…

この3連休は毎日、早朝から仕事。本日もこの記事をアップして6時には電車で職場へ向かう。 朝が早い分、帰宅が多少早めなので昨晩は帰宅してから走ってきた。 自宅からスタートしてすぐに、走り終えようとしている相方と遭遇。いつも以上に汗をかいている。…

昨日に引き続き、本日も早朝ラン。昨晩の予報では雨だったが、カーテンを開けると曇り空。 4時10分自宅をスタート。本日のメニューは坂ダッシュ でも近所に坂はなし(^0^;) 夜明けの相模線の踏切を越えて、 小田急線に架かる陸橋を利用して坂ダッシュ GARMIN…

この週末（世間は3連休）は仕事で走れないので、今週は早朝ランWEEKに！ ということで、4時起床。4時15分自宅をスタートして、10㎞走ってきた。相模川の河川 敷はお年寄りと野良猫ばかり（笑） ただでさえノロマなのに、まだ目が覚めていない早朝は身体もな…

昨日はこの秋に開催するイベントの打ち合わせで仙台へ。2時間ほどで打ち合わせを済ませ、幼なじみと仙台駅で待ち合わせをして、昼過ぎから一杯やってきた。 一軒目はモツ専門店の丸昌。 もつ焼き丸昌ジャンル：居酒屋住所： 仙台市青葉区中央1-8-2 よろずや…

先日3時間9分台のタイムで川内選手が2位になったゴールドコーストマラソンに大好きな女性ギタリスト安達久美さんが参加し無事完走した。 女性では珍しいフュージョン系のギタリストだ。アルバム「WINNERS!」はなんと譜面付き そんな彼女が今回のマラソンで着…