葉加瀬太郎の「情熱大陸」を演奏している夢をみていたら、iPhoneに起こされた（笑） ソソクサと身支度して午前4時半、早朝ランスタート。 本日のメニューは坂道ラン。 住宅地のアップダウンコースを11㎞。 GARMINのデータでみるとこんな感じ 本日の目標！ 『…