2016-07-13 幸せを感じるとき ジョグ記録 食 読者になる 昨日に引き続き、本日も早朝ラン。昨晩の予報では雨だったが、カーテンを開けると曇り空。 4時10分自宅をスタート。本日のメニューは坂ダッシュ🏃 でも近所に坂はなし(^0^;) 夜明けの相模線の踏切を越えて、 小田急線に架かる陸橋を利用して坂ダッシュ GARMINのデータをみるとこんな感じ 距離(6㎞)は短いがかなり疲れた。 帰宅後、シャワーを浴びて家族3人で朝食。 些細なことだけど、このひとときに幸せを感じる。