もう10日間も走っていない。
足の爪はだいぶよくなって、歩くたびにズキズキしていた痛みもほとんどなくなった。
今週末の練習会から始動しようと思う。
この10日間、毎朝、毎晩、腹筋だけやっていた。
目が覚めて、腹筋。
帰宅後、腹筋。
膨らみすぎた浮き輪を、少しでもしぼませないとね🤣
そして、8月になって聴いたのがこちらのアルバム。
やっぱりイアン・ギランは好きくない。
んでば、まだ👋
もう10日間も走っていない。
足の爪はだいぶよくなって、歩くたびにズキズキしていた痛みもほとんどなくなった。
今週末の練習会から始動しようと思う。
この10日間、毎朝、毎晩、腹筋だけやっていた。
目が覚めて、腹筋。
帰宅後、腹筋。
膨らみすぎた浮き輪を、少しでもしぼませないとね🤣
そして、8月になって聴いたのがこちらのアルバム。
やっぱりイアン・ギランは好きくない。
んでば、まだ👋