Days of Mac and Jog

脊柱管狭窄症と診断され、2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

リザルト

丸8年、走ってきた記録です。

 

2014年

03月 横濱さくらラン10km(3/30参加 34位)、

05月 第2回湘南ビーチラン(5/17参加 Time 00:31:41)

07月 こりゃ多摩ラン10㎞ (7/6参加 Time 00:53:36)

10月 えびな健康マラソン 6km(10/26参加 Time 00:29:13)

11月 川崎市民国際マラソン(11/16参加 Time 01:57:43)

2015年

03月 こりゃ多摩ラン 20㎞ 3/1参加 Time 01:46:14 

03月 ①板橋Cityマラソン 3/22参加 Time 4:48:25

05月 山中湖ロードレース 5/31参加 Time 2:01:06

10月 東京30K 10/10参加 Time 3:18:40

12月 ②湘南国際マラソン 12/6参加 Time 4:15:53

2016年

01月 月例湘南マラソン 20㎞ 1/3参加 Time 1:41:04

02月 青梅マラソン 30㎞ 2/21参加 Time 2:45:34

03月 ③板橋Cityマラソン 3/20参加 Time3:58:56 祝サブ4達成

04月 月例湘南マラソン 20㎞ 4/3参加 Time 1:38:50

05月 月例湘南マラソン 20㎞ 5/1参加 Time 1:40:59

06月 びえいヘルシーマラソン 6/12参加 Time 2:05:16

10月 月例湘南マラソン 20㎞ 10/2参加 Time 1:41:10

10月 東京30K 10/8参加 2:46:00

10月 ④ちばアクアラインマラソン2016 10/23参加 Time 4:28:03

12月 ⑤湘南国際マラソン 12/4参加 Time 3:53:55

2017年

01月 月例湘南マラソン 20㎞ 1/1参加 Time 1:35:00

02月 青梅マラソン 30㎞ 2/19参加 Time 2:37:12

03月 月例湘南マラソン 20㎞ 3/5参加 Time 1:35:25

03月 ⑥板橋Cityマラソン 3/19参加 Time 4:21:31

04月 月例湘南マラソン 20㎞ 4/2参加 Time 1:34:07

04月 ⑦かすみがうらマラソン 4/16参加 Time 4:53:08

05月 月例湘南マラソン 20㎞ 5/7参加 Time 1:44:23

05月 仙台国際ハーフマラソンハーフマラソン)5/14参加 Time 1:41:50 PB更新

07月 月例湘南マラソン 5㎞ 7/2参加 Time 22:21

08月 ⑧北海道マラソン 8/27参加 Time 3:53:00 

10月 月例湘南マラソン 20㎞ 10/1参加 Time 1:33:03 

12月 ⑨湘南国際マラソン 12/03参加 Time 3:38:25

2018年

01月 フロストバイトロードレース(ハーフマラソン) 1/14参加 Time 1:37:28 PB更新

02月 青梅マラソン 30㎞ 2/18参加 Time 2:29:11 PB更新

03月 大山登山マラソン 9㎞ 3/11参加 Time 1:10:24

03月 ⑩板橋Cityマラソン 3/18参加 Time 3:48:50

04月 ⑪かすみがうらマラソン 4/15参加 Time 3:41:24

05月 仙台国際ハーフマラソン 5/13参加 Time 1:45:29

06月 柴又100K(60㎞の部)6/3参加 Time 7:51:35

08月 ⑫北海道マラソン 8/26参加 Time 3:50:54

10月 ⑬横浜マラソン 10/28参加 Time 3:54:34

11月 月例湘南マラソン 20㎞ 11/4参加 Time 1:30:49 PB更新

12月 ⑮湘南国際マラソン 12/02参加 Time 3:28:22 PB更新 祝サブ3.5達成

12月 足立フレンドリーマラソンハーフマラソン)12/23参加 Time 1:36:59 PB更新

2019年

01月 フロストバイトロードレース(ハーフマラソン) 1/20参加 Time 1:36:56 PB更新

02月 青梅マラソン 30㎞ 2/17参加 Time 2:26:22 PB更新

02月 ⑭ 静岡マラソン 2/23参加 Time 3:29:38

03月 名古屋シティマラソンハーフマラソン)3/10参加 Time 1:38:44

04月 イーハトーブ花巻ハーフマラソンハーフマラソン)4/21参加 Time 1:39:02

05月 仙台国際ハーフマラソンハーフマラソン)512参加 Time 1:39:40

06月 ZAMA坂道マラソン(10km)6/16参加 Time 52:13

06月 富里スイカロードレース(10km)Time 46:09

08月 ⑯北海道マラソン 8/25参加 Time 3:45:24

10月 ⑰いわて盛岡シティマラソン 10/27参加 Time 3:27:56 PB更新

12月 湘南国際マラソン 12/01参加 Time 3:33:45

12月 足立フレンドリーマラソン(中止)

2020年

01月 フロストバイトロードレース(DNP

02月 青梅マラソン 30㎞ 2/16参加 Time 2:23:04 PB更新

03月 静岡マラソン(中止)

04月 チャレンジ富士五湖100km(中止)

05月 仙台国際ハーフマラソン(中止)

11月 激坂最速王決定戦2020@箱根ターンパイク

12月 M杯海老名ぐるぐるフルマラソン Time 3:45:00

 

2021年

01月 ハイテクハーフマラソン(中止)

04月 チャレンジ富士5湖ウルトラマラソン100km(中止)

05月 仙台国際ハーフマラソン(中止)

06月 Michikusa Ultra Marathon Overnight 60km

11月 激坂最速王決定戦2020@箱根ターンパイクDNS

 

2020年

01月 愛媛マラソンDNS予定)

 

 

BEST TIME

05㎞  00:21:55(2018/11/3更新)58歳11ヶ月 

10㎞  00:44:08(2019/03/16更新)59歳3ヶ月

20㎞  01:30:49 (2018/11/04更新)58歳11ヶ月

Half   01:36:56 (2019/01/20更新)※公式記録 59歳1ヶ月

30㎞  02:23:04 (2020/02/16更新)※公式記録 60歳2ヶ月

Full    03:27:56(2019/10/27更新)※公式記録 59歳10ヶ月