祝日の月曜日、そして昨日のJOG記録。
相変わらず早朝走っているが、今朝はランオフしてブログ更新！
9/17（月）
日曜日の仕事の疲れのせい？
身体が重い。脚が回らない。キロ5分まであげるのが精一杯😢
9/18（火）
月曜日は1日中、デスクワークだったこともあり、昨日は身体は相変わらず重いが、脚だけ別人？（笑）よく回った！
でも10㎞走ったところで、4分半までペースを上げて走り続けようと頑張ったが、ペースは徐々に落ちはじめる…😢
DAIJOUBUKA？HAMAMARA
30日には皆さん、サブ3ペースで新横を走るらしい…。別メニュー（サブ3.5ペース）で走りたいけど、その日はまたまた仕事😢
SHIGOTO YAMMEKANA〜
気を取り直して、ONGAKU
いまPIKA-ICHIでしょ👍 年甲斐もなくLiveのチケットを入手w
んでば、まだ👋
