2024年北海道マラソンの日程が決定！
例年通り8月の最終日曜日ということで、ホッとしたよ。ということで、早速、航空券と大通公園のおNEWなホテルを予約。年齢的にレース当日に戻ってくるのは厳しいだろうと今回は連泊することに。病気や怪我でDNSにならないように日々、安全走行でいきます！
練習会のお誘い
よこはま月例の際に、petaさんとトマスさんが新年早々、練習会をするということでオラも参加することにした。
練習会のメニューは「ゲ・ゲ・ゲ・4分半」で180分！もちろんそんなペースで走れないので、120〜180分の時間走にしようかと。「ら・ら・ら・5分半」でもいいし、LSDでもいいかなと思っている。
つくばで見事サブエガランナーになったpetaさんのフォームを間近で観察するのもよし。イケメン、トマス氏に💕マーク出しまくりで、追っかけるのもよし。
お正月食べすぎてお腹ポッコリしていると思うので、お正月休みの終盤にこの練習会に参加して、元の体型に戻して出社しょう！←在宅勤務の人の方が多いか💦
最後によこはま月例の際に、petaさんがnagisaさんからいただいた柚子をお裾分けしてもらい「柚子味噌」にしてみた。ちょうどご近所の方からいただいたウドがあったので、柚子味噌で和えたら、とても美味しかった。おかげで日本酒を飲みすぎてしまった。
nagisaさん、ありがとうございました！
んでば、まだ👋
