早起きして、
タイムトライアルに参加してきた。
距離は5km！
22分切れれば上出来！
4分半で入って、徐々にペースをあげていこう！
まずは1組目がスタート。
先頭で引っ張るのはM師匠。
ペースは3分30秒。
師匠にぴったりついているのはもちろんサブ3ランナー。
その後ろは、あのユーチューバー。
そして予定通り17分台でフィニッシュ。
素晴らしい！
自分は2組目に出走。
1組目で走ったランナーも加わり、
M師匠がキロ4のペースで走ることに。
師匠にはついていけないので、
予定していたペースで走ることに。
トラックを2周半走って、
4分30秒
予定通り！
ちょっとペースをあげよう。
トラック5周して2km
ペースは 4分17秒まで上がった。
トラックのコーナーでは、
どうしてもペースが落ちてしまう。
直線でペースアップ。
でも思うように上がらない。
そして徐々に腰の痛みが激しくなる。
ペースは4分20秒前後
トラック7周半過ぎたところで、
足を止める。
情けない。
3kmで打ち上がってしまった。
ショボーンと座り込む。
61歳9ヶ月、
もうダメかな…。
