Days of Mac and Run

脊柱管狭窄症のランナーがフルマラソンの完走を目指すブログ

2021-09-23から1日間の記事一覧

タイムトライアル

早起きして、 タイムトライアルに参加してきた。 距離は5km! 22分切れれば上出来! 4分半で入って、徐々にペースをあげていこう! まずは1組目がスタート。 先頭で引っ張るのはM師匠。 ペースは3分30秒。 師匠にぴったりついているのはもちろんサブ3ランナ…