いま大切にしているもの
日課となっている水やり。
葉っぱに水がかからないように水をあげている。
おかげでキレイに咲き続けている。
昨日、日曜日は仕事だったので、今日は振替で休みにした。
体調も本調子でないし…。
そして久しぶりに朝寝坊したよ。
でも、655見たいから相方と６時50分には起きた（笑）
久しぶりに相方とジョグ
そして午後から久しぶりに相方とジョグへ。
いつもの河川敷は日に日に整備されている。
ゆくゆくは自宅のリバーサイドマンション（笑）を出れば、
すぐにジョグコースになりそうな勢いだ。
先日、安価で購入したズームフライ3を初めて履いてみた。
ファーストインプレッションは？
フライニットの方が自分にはあっているかも。
でも大きな動きで走り始めると、
「なんかいい感じ！」
そして、12kmほど走った終盤では、
う〜ん！なんかいい感じ。
途中、「もう少し、シューズの紐をきつめに締めた方がいいかも 」
と思い、少しだけ、締め付けてみたら、
さらにいい感じなったよ。
普段のゆるジョグは、ズームフライで。
練習会ではズームフライ3で。
そんな感じかな。
２世大活躍？！
えっ！そうなの？
2世であることを隠して（積極的に公表していない？）活躍している芸能人、
女優杉咲花さんのオヤジは、レッド・ウォーリアーズのギタリスト小暮”shake"武彦だし、
もう一人の2世、
ReNは、長渕剛の息子だし。
このRunning Forwardっていいよ。
ひたすら「前進する」のみ！
PVに出演しているのは、上田瑠偉さんかな？
ということで、
んでば、まだ👋
