昨晩はヨガマットとギターを抱えてアスリートヨガ道場に参加してきた。ヨガって時間が経過するのがメチャクチャ早い。あっという間の1時間半だった。今朝はいつもより身体が軽くなったような感じ。KANA先生、ジャーマネ、テキサスから参加したトマスさん、そ…

5日間の夏休みもあっという間に終了。平成最後の夏休みは、｢とびっきり有意義に過ごそう！｣と、朝一番に向かったのが市役所の市民スポーツ課。昨日は10月に行われる「えびな健康マラソン（6㎞の部）」のエントリー開始日。事前に申し込み用紙をダウンロード…

目を覚まし時計をみたら４時半を過ぎていた。 「眠いし、今日は走るのやめるか？」 いや！ 『眠いから走るのをやめる』 ＝ 『辛いから走るのをやめて歩こう』 となるのがイヤなので、頑張って起き上がって走ってきた。 さらに、しゅくぞうさんの8/1の記事か…

公共の乗り物を利用する際は、発車間際に飛び乗ったり、車内でのバカ騒ぎはやめましょう ということで、本日は市川パパさんプレゼンツ、南海の女豹ことKANA先生によるアスリートヨガ道場の参戦レポをば。 前回に引き続き、会場となったのは都内某所のレンタ…