暑い日が続いているが、今月も順調にジョグを続けている。
只管ジョグばかりだけど。
ただ心配なことがひとつ。
毎朝、毎晩、ストレッチというか、筋トレをしているが、同じメニューなのに最近は、とても疲れてしまい、体力がなくなっていると感じる。カエルストレッチなどは、以前までは30回、軽々とできたのに、いまでは20回だけで途中でやめたくなってしまう。筋力はあきらかに落ちている。辛いからと途中で投げ出すと、ますます筋力が衰えてしまうだろう。
とりあえず継続すること！これが大事だよね？
最近はまったく弾いていいないヴァイオリン。我が家には3本のヴァイオリンがある。
1本は1/8サイズ（画像下右上）だけどね😅
可愛いでしょ☺️
楽器も継続することが大事だけど、あれもこれもとなるとやっぱり時間が足りないよなぁ。
んでば、まだ👋
