あの日から10年ということで、
新聞やテレビでは、特集記事や特別番組ばかりだ。
正直、そんな記事や報道は読みたくもないし、見たくもない。
うまく伝えられないが、
その話題になると、自分の気持ちを制御出来なくなってしまう。
「精神的におかしくなってしまう」と言えばわかりやすいのかも。
すみません。
「そんな人もいるよ！」って伝えたかっただけ。
そんな話題はこれぐらいにして、
土日のセット練の話題でも。
3/6（土）練習会 ロングインターバル走（2400m×4本）
内反小趾の腫れはひいたが、まだ若干痛みがあるため、距離を少し伸ばして、レストを短くしてトータルで10kmを走った。
※閲覧注意 まっくの右足
赤丸で囲んでいるところが真っ赤に腫れていた部分。まだ少し赤く腫れている。
はやり自分は、前半抑え気味に走って、後半ペースを上げる方がトータルのタイムがよくなるようだ。
3/7（日）練習会 ハーフ走
いつもの相模川河川敷ではなく、相模原のギオンスタジアムの外周コース（タータン）に場所を変えての練習会。今日は、Jリーグの試合があるらしく早朝から関係者がテントを張ったり、キッチンワゴン車がたくさん出ていた。
ちなみにギオンスタジアムはこんなところ。
赤の矢印の部分がスタジアムの外を周回するゴムチップコース。ちなみに1周785m。
白い矢印の部分は、お馴染みのクロカン（ウッドチップ）コース。1,055ｍ
ゴムチップコースとウッドチップコースを組み合わせることで、周回1,730mのジョギングコースとなっている。
3年ほど前にもこんな紹介記事をアップしていた。
ギオンスタジアムのことはこれぐらいにして💦
「で、ハーフ走はどうだったのよ？」
週末ジョガーとなってしまっているので、
ここでPB更新！！なんてことは絶対無理なわけで、
ガンバって、100分カット！という目標で頑張ったよ。
周回785mのコースを27周弱、左回りにグルグル、🌀🌀🌀。
そりゃもう、飽きる、飽きる、あきる野市。
途中、中学校の陸上部が同じコースで練習していたので、風よけに使ったり、引っ張ってもらったりで、なんとかハーフの距離を走ってゴール。
結果は、
500mほど距離が足りていません💦
ギオンスタジアムの外周コースは、GARMINでは必ず距離が短くなるのは誰もが知っていること。M代表が、メンバーが走る前にコロコロを使って測定しているので、距離はハーフの距離をしっかり走っている。
GARMINConnectで正しい距離を入力して出たペースは、4分42秒。
まぁ、こんなもんでしょ。仙台ハーフまであと2ヶ月あまり。なんとかPBを更新出来るぐらいまで走力を上げていかなければ。
師匠からうれしいプレゼントが🎁
全員が走り終えて、先週「びわ湖マラソン」を完走した師匠から、うれしいプレゼントがあった。
「大会Tシャツ」と「フィニッシャータオル」を欲しい人がいれば、ということで師匠がわざわざ持参してくれた。もちろんサイズが合う人は、みんな欲しいわけで、ジャンケンでキメることに。
そんななか一発のジャンケンで、ハイ！見事に当選！！
ジャンケンをするときは、迷わずグー✊を出すと、だいたい勝つよ。
ジョグするときに自慢げに着て走ろう！
でも、きっとこんなささやきが聞こえてくるかもね。
「びわ湖を走れるような走り方じゃないんじゃない、あの人」
「きっと、メルカリで買ったのよ」
「そう、そう、そうに決まってる。」
「いやぁねぇ、見栄っ張りって…。」
最後にTMF VIRTUAL RUNの報告でも
東京マラソン2021の出走権が抽選で600名に付与されるヴァーチャルマラソンにエントリーをしていた。本日が最終日。
さつかさんやchoeiさん、懐かしい（笑）ばんばんさんも参加しているこのオンラインマラソン。参加者が4,538人？というから、出走権の当たる確率は、かなり高いことになる。
600/4538人だからね。
今週走ったデータが集計されて順位なども発表されている。
3時間半を切るタイムでデータを保存したはずなのに、こんな結果😢
抽選には、タイムは関係ないようなので、まっ、いいか！
ということで、
シリコンバレーで仕入れたアップルのマグカップの画像ともに、←ウソでふ😆
んでば、まだ👋
