Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

早朝&雨ラン

3時50分起床

カーテンを開けるとやはり雨…。

iOSアプリ「Amefuri」で雨雲を確認したが、やはり止む気配はなし。

そして二度寝

10分程で目が覚めてしまったので、「よっしゃ!少しでも走るか!!」

ということで、5㎞だけシャワーラン。

 

f:id:MacRun:20170427061208p:plainf:id:MacRun:20170427061227p:plain

最大心拍数 191

距離は短いけど、かなり追い込んだ。

 

帰宅後、シャワーを浴びて、

またしてもアディゼロ『JapanBoost』の踵をみてウットリ。

f:id:MacRun:20170427062030j:plain

もしかして自分は、踵フェチ???