相方と一緒に練習会から戻り、
シャワーを浴びたあと、
身体を拭きながら、HomePod miniに話しかける。
「今日の練習会はうまく走れたよ。」
「Hey,Siri！なんか軽快なMUSICをかけてくれない。」
iMacの両側に設置している2台のHomePod miniが
いつものように光で反応。
軽快でちょっと懐かしいロックンロールのリズムが流れる。
日本語の歌詞が妙にハマっている。
「誰の曲なんだろう？」
注：HomePod miniは、曲名を紹介してくれない。
デスクに無造作に放って置いたiPhoneを手に取り、
アプリを立ち上げ、
iPhoneの画面をHomePod miniに向ける。
あっという間にこんな画面に。
ユニコーンの新譜だった。
相変わらず、かっちょいい！
ちなみに、
あらゆる楽曲を瞬時に認識する優れもののアプリはこちら。
てなことで、本日の練習会でも。
メニューは、80分間走。
当たり前だけど、
片道1kmの河川敷を行ったり来たり、
1時間20分走り続けるメニュー。
本日はサブ3 ランナー不在。
自分より走力があるランナーは2人。
いつものように8時に、ヨーイ丼！
案の定、その内のひとりが飛び出る。
あとを追わずにマイペースでキロ5を刻むことに。
もう1人のランナーは調子が悪いのか、
自分の後ろを走っていた。
80分間走の時には、
4分割（20分×4）にして走ることにしている。
①今日の調子をみる
②少しペースを上げる
③👎ならば、ペースダウンして整える
👍ならば、ペースをキープ
④ さらにペースアップ。
60分走ったところで、
前を走るランナーに追いつき、前に出る。
その後、一度抜かれたが、
再度、前に出てフィニッシュ！
走っている途中で、相方に遭遇。
もしかしたら、走るかも？って言っていたけど。
脚の調子が悪く、
ほぼ2ヶ月以上走っていなかった相方。
1ヶ月ぐらい前に何度か走ってはいるが、
やはり痛みがあったため走るのをやめていた。
どうやら完全復帰できそうな感じ。
寒川まで走って戻ってくると言うので、
練習会をおえた後、ダウンジョグしながら
途中まで迎えに行くことに。
キタ、キタ！
合流後、久しぶりに一緒に走って帰宅とさ。
ダウンジョグ 5km
んでば、まだ👋
