昨日は久しぶりに夜練。
それにしても蒸し暑い。
師匠が「軍手を準備してくるように！」
というので、
何をするのか？と思っていたら
アップの後、芝生の上で30分間、
これがまたキツいのなんのって。
骨まで溶けるような
テキーラみたいなキツい練習
夜空もむせかえる
激しい走りをしましょう。
インターバル走
1200mを3本
から〜の
600m、3本。
集まったメンバーは超速い人が大半だったが、
今月一緒に富士山に登った最年少頑張り屋さん🙍♀️も参戦。
よーい丼！
なんとかペースを落とさず走れたが、
3分台は無理だった（泣）
最後はもう意識朦朧として終了。
仕事を終えてからの練習会は、ほんとキツいよ。
でも、帰宅してシャワーを浴びてからの
ホッピーは美味かった！！！
今年2月から晩酌断ちしていたけど、
最近、たまに晩酌しています。
冷蔵庫の中にはホッピーがいっぱいでふ。
そんでもって、
明日は千畳敷カールに行く予定だったが、
感染拡大が続いているので、自分は自粛。
練習会も参加せず、早朝からロング走をするつもり。
30kmは走りたい！
早起きしないと！
んでば、まだ👋
