昨日は久しぶりに夜練。 それにしても蒸し暑い。 師匠が「軍手を準備してくるように！」 というので、 何をするのか？と思っていたら アップの後、芝生の上で30分間、 体幹トレーニングだった。 これがまたキツいのなんのって。 骨まで溶けるような テキーラ…