6/8（月）Jog 10km
6/9（火）ランオフ
6/10（水）Jog 10km
6/11（木）Jog 10km
6/12（金）ランオフ
6/13（土）Jog 10km
6/14（日）Interval 1.2km×6+1km
ジョグばかりの一週間だったが、今朝はインターバル走でかなり追い込んだので、よしとしよう。今月の走行距離、まだ80km😅
んでば、まだ👋
6/8（月）Jog 10km
6/9（火）ランオフ
6/10（水）Jog 10km
6/11（木）Jog 10km
6/12（金）ランオフ
6/13（土）Jog 10km
6/14（日）Interval 1.2km×6+1km
ジョグばかりの一週間だったが、今朝はインターバル走でかなり追い込んだので、よしとしよう。今月の走行距離、まだ80km😅
んでば、まだ👋