今年のGWは、4/27・28（土・日）、5/5・6（日・月）この4日間だけ休みだったので、今朝目が覚めても憂鬱ではありません（笑）
休まなかったのは仕事だけではなく、走るのも休まなかったよ。
4/27（土）22km（練習会）
4/28（日）15km（練習会）
4/29（月）4.5km（リーガルジョグ）
4/30（火）2km（リーガルジョグ）
5/01（水）10km（早朝ジョグ）
5/02（木）2km（リーガルジョグ）
5/03（金）12km（早朝ジョグ＋リーガルジョグ）
5/04（土）12km（相方とジョグ）
5/05（日）15km（練習会）
5/06（月）12km（早朝ジョグ）
4/27~5/6 10日間 108.5km
ほとんどがペースが6分を超えるジョグだけ。
前期高齢者ですから（笑）
昨日も4時前に起きて、いつもの河川敷をジョグ。
朝陽がとてもきれいだったので、ロッキー風の写真を撮ってみたよ。
次第に夜が明けてきて、こんなコースをトボトボと走って自宅に戻ったよ。
昼は、ご近所の蕎麦屋でランチ。相変わらず店内に入れないお客さんで溢れかえっていたけど、事前に予約していたのでスンナリ蕎麦にありつけた。
最後に、ちょびさんが紹介していいたココヘリのことでも。
岩手の山奥で生まれ育ったので山の怖さはよーく知っている。ハイキング程度の山登りしかしないがそんな怖さを知っているので、自分も昨年からココヘリに加入している。
家族に迷惑をかけたくないので。
詳細はこちらで。
ということで、See you hagain😆
