通算11回目の月例湘南マラソンを走ってきた。熱中症の心配があるため、今月も最長で5キロまで。20㎞、10㎞は中止。5㎞の部に参加してきたが、10回参加するとゼッケンが印字されたランシャツがもらえる。ということで、今回人生初のゼッケン入りのランニングシャツを着て走った。目標は、4分半のペースで走りきること。
昨日は秋の気配を感じたが、ここ湘南はまだまだ夏。ちと暑い😵
結果は、なんとかギリギリ目標達成。
21分56秒
ペース4分27秒
でも、
4分28秒
4分24秒
4分17秒
4分32秒
4分37秒
3㎞で力尽きてしまった🤣
このタイムだと、新横でのえい連では置いていかれる。
でも参加する予定。皆さん、よろしくお願いします。
さて、仕事に行くかぁ！
んでは、まだ👋
