Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2024-02-11から1日間の記事一覧

相模原のギオンスタジアムで楽しむクロカン!体幹トレーニングにも最適

GARMINのデータがStravaに反映されずイライラしているまっくでふ。 2月8日(木)しごおわジョグ。Headlightを装着したので暗い河川敷も走りやすかった。いつもよりペースを上げて走った。 2月9日(土)相方とゆるジョグ。何度か足を止めてニャンさんと戯れて…