Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2023-07-17から1日間の記事一覧

ワラーチジョグ始めました!

暑いねぇ。 40年前はエアコンがなくても寝れたのに、いまはもう無理。どちらかといえば冷え性なのにこの暑さではエアコンなしでは、すぐにあの世に逝ってしまうだろう。 早めの水分補給、大切だよね。 7/15 3連休初日 朝7時、出勤途中に師匠がロードバイクで…